本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
# M8 S, {. G7 ?4 p/ a% s. o# e+ B0 n$ L; W" j6 E$ [. |0 `/ M
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
( @$ L2 q- h. A
7 L. I( ]5 x2 t O+ a1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
+ x1 L0 K/ ?6 J P$ C2 b$ D0 A& w
9 F/ t- n3 J- ?1 _& t5 E, F* Y9 n2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象& C4 j* z/ c0 P* }: P* O: q) v
' C* Z+ |* `9 D l: Q: s `3 R; L+ u( {7 i) f
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了$ A! ?# R$ y% v2 M# @3 l6 U
) N6 u* n4 I0 ~' U3 D/ s; R3 y
' D+ A2 g# O% g2 V/ Y1 c8 ]
0 M$ m# c: C4 k" {6 }7 h% i4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
5 m4 t% ?9 b# P5 l5 f) q! |
3 u4 G) \/ I n& b$ M# k |