只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

! }- x9 w: y* g4 Z
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* e* t9 D1 x  l  w
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 \4 Y; l$ M. D3 M" L1 l" M$ x& R0 {五种“去火”食疗法
7 X: C3 l9 w2 I: l1 S
5 P5 K- M  x  L( t- h人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
/ D2 T  d/ H0 t! L. v
( B3 Z# a( n, G) N  ~一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
7 \/ p" T6 A6 r) m5 B+ }
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
8 b. q% `, K: K4 C7 v
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

. c: D, H; P( x5 s( j食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
/ g$ i; M6 ]; l7 i* ]
三、喝绿豆粥去胃火
6 I6 G4 K: S0 b2 C, |: N" L5 s: n4 Y
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
$ p0 z3 {. V% F
3 x1 S- |- G3 t3 Q4 o. M食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

2 k7 m) |; p$ [9 U* m+ |四、喝梨水去肝火
% n; t! y3 {# r6 x) S+ ?* U
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
2 s3 i) m* U: V2 |" K1 f
  ]1 ?. \# d2 v" z1 M3 n% I) X食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
, F4 e: |3 m0 M" H; D
五、吃猪腰去肾火
" {, c; }! C) w# f表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. A# e% f* Q0 [: @7 r" Z
' c% @: c% E8 X6 r食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~