|
|
1.潤膚美顏湯
, b2 g2 w* }- U1 l- y功效：滋潤養顏，益氣護膚。0 Y5 ` s3 j$ E- p! n, Z
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
( E6 R0 W8 C6 L. |/ M: R$ O! X' }材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩6 `- l- _$ V( P8 T
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
) b8 `1 J J& n* \
* I3 g6 V, ?6 X0 ?, N2.通絡潤膚湯 ! S2 m! Y& g9 F
功效：調補氣血。7 R: G! g- |3 @2 F- l8 ^$ C
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
$ S7 b7 C G. F材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許4 L6 i+ m- `) Q/ ]. y2 i3 W" z) B
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
; O/ q5 K6 K7 x2 d8 L
* a' l. s( H7 P" k/ l( Z, _3.養血美顏茶 ) G' a+ K( C9 H8 `& p4 ^# x
功效：養血滋陰，皮膚保健。
5 A4 ]+ b2 z. e" X6 p, F適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
0 u9 X, A/ b. O N5 B材料：青果二錢
; X: x+ I* V4 b. m4 z2 Z; P- p桂圓肉二錢# P9 m5 U' H8 L2 d, ?
杞子二錢( @8 ~) O# O) T# @7 y
冰糖適量$ z8 l+ C$ z$ v1 z
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 |2 ?. J* C- n$ ~# i+ ?0 q7 a
- w# X2 p7 J7 F- b, N; q4.銀杞護膚茶 2 |# h- O+ I- L) \
功效：美容顏，潤肌。
3 ]2 m2 z9 B/ c# h" y適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。* q7 A, w5 z7 ~3 R0 N3 i
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& k' D8 A% P( Z3 O& h+ ~' B& V
冰糖適量
+ x( M2 }2 c) l! G8 G ^製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 5 n& K' [/ O& s/ x/ ?$ D/ B
8 V1 x, |2 d: `/ H$ U
5.潤肌養顏茶
; B$ }$ |. Q- U9 C, a1 R+ _) w, O7 {功效：清熱涼血，榮養肌膚。
% a( [8 N5 Z9 `$ J! g: H適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。8 u3 K% ?' C4 ]
材料：生地四錢 A/ ]: P( @' ?) N
積雪草五錢
G! p& U5 ? L2 p4 }( n, {/ f* A山楂五錢/ I; K6 N" P" n B! }# r
片糖適量% ]. |5 ?$ c$ m# X* f* e% ?8 M
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 & T5 o! e4 p$ T+ V0 E
; `% h Y# X& `9 l& r( t( H
6.健脾養血湯 . |5 ]8 B! v8 {% _# }2 n# e) y! {
功效：健脾去濕，養陰美顏。6 o3 H- P0 K3 l @6 K* {4 n
適應証：皮膚粗糙。8 _, y. q* ^, m* j& S
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩; Y/ w( v. V2 q- B
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 8 h- [+ j" E* Q) v9 z, I2 r
7.豐胸美顏湯
7 ]9 j1 z# E3 z: b# A( o功效：促進發育，美容養顏。
# t( R& F7 a3 v: E% X5 l5 j; P4 `適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。6 S7 `* \( l3 T/ q% z
材料：紫河車一具
/ ^+ m' y) Y! ~燕窩五錢（先用溫水浸開）# d0 C" V* w+ \8 `% q$ Q
懷山六錢; \- M, v Y# ?2 `/ p; j" T
杞子三錢0 g$ D- Y% s3 D. `1 K p
鴿蛋二枚
# h6 Z w; a2 O) S$ S9 F陳皮八分
( r8 d' q: f+ N淨瘦肉四兩（先出水）
. F. y5 W, b4 W5 s" m. k. ^1 x9 B, e製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 9 u% Z( `3 J2 G* r; |
3 `* G3 s4 o$ Z5 ?" I3 a4 \8.健體潤膚湯 , F6 s0 e; o' c' v
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
- G1 o3 o0 _; B N+ a適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。5 S! `0 V9 f8 x- Y% [4 v
材料：懷山五錢
: F$ @9 z, A: Z9 t9 ~7 Q生薏米一兩* H# L. v+ Z7 f4 K' z* Z) j3 H2 D* i
銀杏十二粒（去殼）9 t+ l: G6 k0 T& x9 k( Y+ ~
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許1 v2 m4 y# s5 }' S0 V, f8 H
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " w+ i5 e Q( |3 g, U
$ R2 T' f: R v3 w% d6 P1 J' X6 f
9.清補養顏湯
9 E- r6 j' F0 g7 `# z/ a4 E功效：滋補五臟。
& e C4 m( ^! X+ w適應証：虛不受補症候。
4 Q, O& y$ T- ?/ I- i5 T* u材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）" {. W3 c' o! ~2 V$ w# I
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
- l4 q# S1 c2 m! X) z+ A/ Z: g/ W: f$ K& F
10.木瓜潤膚湯 8 c* G, [( W8 M5 h1 r3 M/ O5 I
功效：滋補潤膚，健胸。
; W- U3 k% ~7 c* @, s適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
' N- W$ _' `, }7 e! M材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條& X- t) d/ D1 Q! e. f
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 : s& i& I+ h1 F( z. {4 L' c
" n, H% T6 j+ M4 |
11.健脾養心湯 $ R" z1 O4 }) ?' O x/ P
功效：補脾養心，健體豐肌。
' l; ^ y( w2 R1 s適應証：脾虛而形體消瘦。
$ b( ?; T! e* }4 ]5 x! S$ \材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量8 G, @8 Q8 Z+ P3 }( B
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 . N2 X0 M4 p' {1 Z" z$ @7 A7 q
1 U) T8 D9 v# _
12.澤膚健體湯 * z) e9 x7 ]9 g& ~ j' @1 n; D
功效：補脾養血，健體美容。
# A) c) r7 I& j. t適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。! \9 S- R" l( d% r* w3 M
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
$ a8 n4 u0 w# }5 i( E製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
; g9 o' Z/ d3 _8 d& m Q
% |6 L# B6 M8 I3 {* J- s13.去濕解毒湯
' H7 T c8 r' B功效：去濕解毒，清熱理腸。5 t# J/ A) I/ ?& Z( S& C
適應証：濕熱性暗瘡等。
- g( X: e! s; r! q( B- f8 n2 a材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） + L0 X6 W) D A3 F, F
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
) a, A3 H8 y1 M 8 N& J$ \" A; m L A+ B
14.除斑燕苡湯 3 ]$ k5 u& ]5 j( H2 a- Z
功效：健脾益肺，去濕除斑。
7 t9 i' p; w5 A, ]- C適應証：黃褐斑及伴疣粒。. b* M& W2 {9 Z6 A6 ]& H. p
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量# h+ ]; } D- O6 G2 t8 }
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
( H! c! l: s! B# A
+ I. B$ f z! @' S% b9 R* |15.調血消斑湯
- r) k9 ~& H& `8 i7 V功效：消瘀降脂，補血養顏。: o; W+ F3 ]* F( \, V
適應証：臉部黑斑及血斑。
! ]7 }+ P% V* W& B- k6 {$ \& z5 h材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 q' b% V; K) \* \5 Q& c( s製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 , g. ^& m$ N! Z2 K3 t
+ i* h# f! h( [
16.清熱除斑湯 # H2 F2 s% O" x$ A
功效：涼血活血，澤膚除斑。+ p/ p2 w1 N/ s8 w V
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
3 r9 ]# \+ ]& x1 R/ n$ e2 Q材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
% ~8 b. N' Q, x/ q製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
3 r, s$ Q: _* M3 s. t ; X$ |+ B/ ]& R3 v. g; z& o! O/ [& q
17.淨面美顏茶
0 l$ ]# J/ l8 r功效：養血調肝，散鬱祛瘀。- E) I7 \% N5 r, n1 c" h/ W% y
適應証：黃褐斑。. x1 r6 {3 O9 w- z
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 m" j: p+ {. b8 c# K5 u p
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
/ \; L2 A- G. ]$ l; V- q& ~! {0 b5 w$ r6 ~1 @1 ~
4 q7 E. w' x/ a9 N. R4 w/ J$ ~+ C2 m
$ L4 R m( S0 S& g# j" _" l b4 d) [2 g% c, O5 G4 _% m! X! n% U' Z, G
) k! k( w1 {9 S+ o1 K
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20