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1.潤膚美顏湯 ) A& W. J. Z/ |
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
2 \+ w9 k8 `: t8 o6 D0 n! J適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。) o% c+ ^* a/ h
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
& \ K" |3 U ~) s' `! c8 Z製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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/ Y) z9 k2 E* U0 @1 X- y2.通絡潤膚湯 * c3 B# |8 {! R1 ]
功效：調補氣血。6 g! Q; y+ P, G% ]' u G
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。- u, ]' |) R4 `# \( Q+ \) L5 T
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許( l! @9 c! W8 K" g8 ~4 c* @
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " p5 S1 s7 l+ d. B& a
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3.養血美顏茶 * t$ {8 R* P4 [! _% D, r
功效：養血滋陰，皮膚保健。) m' [ D: Q0 w6 G/ ?- V, E
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。2 B8 ~. y% C! S4 _
材料：青果二錢+ x: ^# [4 w% z; v
桂圓肉二錢
' f; U( X% y( p0 ^% c杞子二錢
; {2 ~8 ~' @. ?' w冰糖適量5 N4 }1 X% u+ c% k( H7 Z
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ! U- i. f8 n) \4 V8 Y0 \/ d
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4.銀杞護膚茶
; h* F/ t8 W# R, h' C$ m功效：美容顏，潤肌。
# n; S. e' u; @) H適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
9 v. C m" O2 ?- X1 P- V材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢1 B$ y3 T, V! w6 M
冰糖適量
5 ~4 I6 J1 R+ R" u0 v1 a- n製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 7 l4 D+ o3 Z+ k: P
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
& l0 V! h9 w0 f; K! k2 \9 V適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。4 Y; P Z$ l; t& {8 k
材料：生地四錢
+ W6 z2 b8 i: N$ W3 F4 n積雪草五錢
8 q$ @! _7 o1 |" _- E) ?山楂五錢
; O: c3 L8 r4 |3 d% U- L片糖適量
. q& `- `, K% J7 X" o6 p製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
0 @ p% B' S* u# e0 T( t+ D功效：健脾去濕，養陰美顏。/ |6 g$ l+ h1 c# l# g' M
適應証：皮膚粗糙。" ~3 H- m. G' P0 r. w
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
0 A8 B, S, W" C, ?2 R: o製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 0 M+ x" j5 ?- }7 p" b- e. ^% M/ D
7.豐胸美顏湯
) N. N) T/ j: M1 L3 l2 |功效：促進發育，美容養顏。
' r* r7 t u0 |6 T7 ?適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
: X/ Q! i8 y& N. [材料：紫河車一具
* u' F" Q$ d0 X( d7 F9 }燕窩五錢（先用溫水浸開）. n2 M5 \! k5 l9 f( G
懷山六錢. G1 Y" L4 T3 Z! [
杞子三錢, c5 A0 g0 i. n' E) Z' a
鴿蛋二枚+ [1 V/ ^4 @ W# d, @" {7 ~! u+ l
陳皮八分1 S' l, o* f! t, F* S x
淨瘦肉四兩（先出水）0 F# z6 }0 {; F- Y' v+ \
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 3 I8 A/ R0 N; i: T4 n: |6 `
) n) ^1 @* u" q( `& y; v# b8.健體潤膚湯
6 j: Q( m+ i. S) b功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。6 S& U0 C+ y, R8 I& f/ s/ w8 _
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
1 K. g" Y3 |5 ?$ T! f, g; s材料：懷山五錢
/ M5 M2 f" {5 d8 H) ~5 \7 K生薏米一兩; d1 ~7 @) W7 l' O
銀杏十二粒（去殼）: l3 J7 C, n6 l* Y7 q7 e$ |
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許/ [' M6 j3 {+ ^2 {$ @
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 3 x- ~7 O9 x( U' g7 G! H$ e4 x9 E
功效：滋補五臟。6 P2 r; d& F0 n+ E$ l& }
適應証：虛不受補症候。 F- L4 w7 l9 k3 P' l% O4 l1 Y2 ^
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
' ], C1 b8 U; }% V5 `% @製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ; n# B$ C) l& R; }9 n3 Q3 U
+ ~; N) D' o& T' @/ x5 H10.木瓜潤膚湯
! ?: p9 V' A8 L2 j4 P& E1 @功效：滋補潤膚，健胸。
& B$ ^( W4 }. W( C! `' r適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
# K5 j; @# _& P0 u材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條3 }' u6 ?. `* `2 r4 Y* h
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 7 D9 }6 X$ s! w
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11.健脾養心湯
8 o/ g- ]% J# `# a* N5 b; w功效：補脾養心，健體豐肌。 E0 K3 J7 Z9 z# S7 l' W. _
適應証：脾虛而形體消瘦。: a6 m( W: n% ~( d4 W
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量5 I. ^+ o, z! U( l! X
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
1 b7 S |6 a. ?! B2 C# x' [功效：補脾養血，健體美容。' ?/ y/ s2 A( n
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 G3 S3 E% Z5 z# f/ p, w4 O' t材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量" p8 y- k' ~- E+ \- K- t
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
, c8 X6 B4 d+ d+ b功效：去濕解毒，清熱理腸。0 P; I7 j* [' D+ Z/ i# {/ {
適應証：濕熱性暗瘡等。 {# R! M4 h1 i+ k" T" k
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ; [5 W4 m8 S- L# R) l& P7 ^
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 + U$ @+ T+ I/ D2 M' V8 w: Q3 _
功效：健脾益肺，去濕除斑。
, n/ L9 [# q, T# L6 |. O* ~6 r$ C適應証：黃褐斑及伴疣粒。1 p9 g7 j2 k) ?9 e; \# |. e0 `+ \9 ~
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
* Y3 ^9 F. h+ V. J* t( P5 b製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 # }8 K4 ?3 j" s5 U
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15.調血消斑湯 & x4 ]0 ^) f4 w2 i: D8 l
功效：消瘀降脂，補血養顏。, [! ~% Z1 Q$ P5 v
適應証：臉部黑斑及血斑。
6 n5 V* ^+ ^- g4 R* Z. R! l材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 V4 {- ^( S% Q5 A
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 + v) p- [% R1 X, v' M
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16.清熱除斑湯 & P$ L$ }3 Z2 O1 s9 t- q" P+ _
功效：涼血活血，澤膚除斑。& }$ k6 x9 y0 T% b. [* L
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。$ a6 m& n; T1 t5 w
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
& L3 ?" v, b* O' V8 _" ?3 j1 q: s製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 7 |/ ~% Q7 _$ F$ o5 D
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。+ e- `& k9 k( t# L" X4 i$ w
適應証：黃褐斑。
4 {7 u1 L+ z% j) t6 w材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 q6 |8 ?# [" n$ S, E" N製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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5 ]& ` _! r: V. G. F- ~+ p" M( ]! P: \
2 k9 m% I6 N) c( \+ |! ]5 P
4 G: H: s5 m& p' o- w
# v: j3 h- k3 _[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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