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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + v1 x" M7 x/ X$ H+ z; E9 u; @9 H
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转载- P1 n9 D+ I7 g3 x m6 o
http://blog.sina.com.cn/hady5 W" M% z/ k, U) R
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, a; a! W+ a9 Z( }& O1 \" G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# T" y0 Y( N1 V' u2 c
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# i- B3 v1 A8 ?. I7 b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' p% D- G! J% T% [. V) o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 H0 R% z* y1 @7 s9 @' d5 ~
; X# z( ~# m2 w! S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# ]- L. O0 |: }/ \# I; n* o. n2 q# H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% r0 B z2 [ m5 a: G% w
2 }% m: v+ z. f) K7 R 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. z }1 @3 G/ N- v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; W2 r4 c4 M% y- G" D
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ @- h# d3 f- P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 y/ Q q8 m8 i _
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 F* g/ r- q2 O6 v- o １、维Ｅ当精华素使。- k, V4 {; v) k h, c4 z
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 O2 Y' T% L f- I9 `
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( H/ I, |# M) D2 E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; I" ?% m+ ?& ^8 _, d) f我的经验，油性皮肤不适用此法。9 X. t1 y5 S8 O7 ~5 E( V
; H4 y. ^ P# M/ ~0 Y6 J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! U3 }5 \3 z0 J& `9 M1 B& m
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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" n7 K ~6 a* {% e ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- J5 I! v/ n( X0 E
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& b6 Z. X% [, r9 e
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 x( V D |8 \( h6 L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! g# U8 ]4 D+ R# w
5 E& h. e5 X5 R/ n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. V. V1 z7 }5 Y r* w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: Z" O ?- t. l" _8 A. Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" o7 Q5 S$ Z. M+ M3 O8 C ３、坚持每周二次的自制面膜。5 k7 b/ F! Y; P3 K
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" t; {. ]5 ^7 [7 @% j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 ?9 s: {% U' w0 a2 z; K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 E) C* X& t1 Y1 ^, I5 x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. _; O) y/ f" c+ {0 k- I1 } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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. `, v+ I' Y( Z& J; p; U! n( Q ４、珍珠粉掺着面霜用。
; g- m- @2 b3 h0 `9 Y! ~2 N0 W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 d% i8 u3 X- x' h- z. g& ^* M# r' G1 @' @些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 E* K0 ^+ S1 s& a8 t7 n4 j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 l: S/ s: q* O吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% ~5 C# ~" L+ i( @. G# I
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# ~, n# l+ F8 G/ S2 c' d/ o小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ r1 b( p2 z. g8 D* V
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- l, h3 N2 ]* r& U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 j" c5 x( e5 L* V1 H" T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 Y% t! B& I0 I Y6 d# K3 F5 O( k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ O: ~: N* S$ o4 a6 O( ]5 C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 w; {3 v: P6 G! t, S% M- E好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
Q7 }# a! o/ m- z8 r 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: Q {7 v1 C8 R3 l0 y6 v. V# G
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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