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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . N. G6 n7 A: O1 m9 R1 X. ^1 r" E% z
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4 e; ~$ R' e. k* v' @1 [9 f+ Hhttp://blog.sina.com.cn/hady* u1 E$ o4 f( d9 X) h6 F; K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ F* X& G8 q; M% P& `8 L一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( i; Z: m. j3 g7 _- K$ U1 g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- ?" v4 s: w0 I7 A0 P享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% Q* Y8 o- Y! W6 N8 R用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. ~. f; |) e- t. S# |4 ?1 F9 _. p7 s
$ k" n2 `0 s2 m: I7 v% z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' Z& y" G9 M9 e$ o; B7 z4 ~: N' H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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9 {9 y. ]) `: Z' E6 W 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# C* E2 e2 \& `0 \: k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% |5 ~ V- ^& Q. L; ^& l
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: x' E4 L: i5 D1 Q3 d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 U+ L. V" F+ c
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; M/ T, h1 t+ f% f6 B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 }2 [/ n1 E3 _- {
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据& i7 N1 J; V0 S2 n: J
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 @9 ~4 M/ r* G7 Z
0 n4 S% z$ F" r) p8 d 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ S3 A- c( G2 S. ]/ m别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* Z& K$ v& M& N2 L; J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 P) a! Y6 Y+ H! o5 I8 l
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: W( j1 Q k) ~
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ V! A& k( O @3 j 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, C" g% T, O2 S' G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; v, k v' U' z, M% N6 d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, U# a2 p# [' I, |0 \ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 \' Q$ C1 w8 `( q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! U( w: X9 m" T4 |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
I3 ]8 h8 X. j: ?; y; {# y* y2 n0 w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. T8 ~ ^4 d! q7 j: ?+ f0 Y* g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 q. c8 C# ^1 ~
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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: M* U% }/ K4 w! S ４、珍珠粉掺着面霜用。3 ^% A( a- o" V4 q q! b- E
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 s; q5 V% ^/ ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 B; p, S ~! [$ f9 R, r' H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 G8 ?3 g! n6 B1 f" T C吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, P& W7 M6 V6 k$ ~ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. o$ S. h5 [" @$ C小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. x. H4 I9 ?5 D0 N5 h. L$ y0 [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 X& @2 D" e2 v X: A, Q3 j1 n
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 [6 H( b; G; c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% S5 v/ @3 i; O0 i' F6 }1 A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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L) z% @3 L0 [8 L 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* v. u6 N% ]8 U, F- }% |* Q) z; S# d8 c
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 f. ^9 Z( [3 B8 l7 `4 u. m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 f/ ^ F# \% }/ c, R; Q/ l比较油，其他部位都是中性来的。
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/ r8 Z G$ q6 O E* n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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