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生脉补气茶
! ~& ]3 |6 x) q- T- n- U3 i# Q+ E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% `9 q% q/ z0 p& C9 x. P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; }' k& d% |6 _$ B: {3 f# E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ M, ?* C5 _: G% M) W l9 @
. \* t# b9 l- N0 P' ?3 r 疏肝逍遥茶6 t+ W! \( r! ]$ n- T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* Q4 [. i+ t" P" J3 q# G( M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % A" P V+ z& T' {5 a/ s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- n/ o, x5 E7 s- ]0 G- M
$ g x; L& L* I: G/ A 健脾茶
6 \% Z' S, b1 o$ ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 j; _. a1 D5 @' d) L! w% o1 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 `7 Y$ m; f u/ b7 u0 F, U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 v9 q# U" |& w, a 补肾益阳茶
* v4 e& M$ ^- O; x7 p4 W, F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. a" s+ f- W& F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, _6 U# A4 s( l- _: a7 o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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