生脉补气茶 ( h8 l N" L* X& t4 i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 M* n, N: ]; R4 y' y! Q! O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 U3 i8 v; l8 g" _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 b' B) Z! a3 J! ?" E; ^/ d6 `4 i( ]( q8 L' S' ]* n6 }2 u 疏肝逍遥茶: D. B. X) u6 p* Q2 G) d S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 , @* x3 q9 q D$ I$ V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " `2 Q5 y$ N0 _- C8 `$ b3 Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ v. j: F' {; S
6 |9 }( d7 t2 G: d5 w/ h 健脾茶 5 z V e& ~; V: Q6 x! [7 p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , `6 M p$ x- t |+ c5 {* Y7 `* Y. {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 }5 S9 B! A0 |3 ~' A9 ~* `- [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 m# V0 _" d5 n' T2 _ , x* o7 K8 x1 I+ s5 W {! c0 \ 补肾益阳茶+ D$ ]2 d7 h {% [5 K0 c0 m+ M2 ?* Z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ( y- _1 u9 f: y P1 A 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 # m% {/ W, a+ W% d# p# m) I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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