|
|
( x; K. ]8 Z6 T0 Y% q女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
$ E2 l4 r+ E8 z, ]6 ?/ k- S) |9 l% i0 X3 y( A% }
3 ^7 g& r2 }+ l3 x/ f3 q
祛斑花果茶 # q) E) a' l$ Y' q, t Q9 E/ J+ F* b
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 1 S- f, o) N6 ~/ ?
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 - f `) I4 _7 ]+ L2 G5 M" n6 `
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( Z! r! R! L I8 x5 |2 }: [6 s* n5 g, }& t( ]
% Q# _( Y( D8 e# i Z
莲花茶 # a% M, ?" s- U# P
材料：绿茶3g、莲花6g 9 M' a" f' z, f! Z/ N( U
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
# d" q) [- v \* h9 m9 \功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 @* O$ f' a" M! a; {& b4 x' a; uTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
E. C" [% c9 H' r6 ~& P% m% f% H+ x( p L
+ W% Z. L- r! r& O. K! }' A
柠檬香蜂茶 1 \3 P0 k# I& ^! b
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& `" {% D% u7 x7 A9 N做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 9 [) u$ C) ?3 ]6 Z P+ L( V9 a
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
+ i0 Z+ Q# U; p6 j2 g
8 J0 o: J+ D Z1 L8 T
2 R+ i( {) @! k0 V, h1 h+ q
/ @( n7 h) H+ g0 T* S( a" m润肌养颜茶 + E9 D6 j. O0 d2 a. ^; G' D1 ^
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 D" Z5 l7 F3 ]做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
7 s! \( K4 \/ i0 j" Y( g加冰糖放凉后饮用。 $ h) [: ?4 L, b
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 + c5 ]) q3 q7 H" h5 y: `
! T: I1 K+ R: ]& L/ U( q' O" |+ {
$ Q' J3 l9 f3 Y t c9 P三花保健茶
% M; a; i ?0 N0 L) }3 U/ l c, {, ~材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
) i3 u A2 R# D$ K; t- h! s做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ) r6 w; I+ B$ `
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
