|
|
! g, B6 [! J$ G女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。' ~; m1 V$ d- T: {5 z
( _, {& p8 c X! E0 P1 P
4 F8 }$ }/ Z, k. b) O
祛斑花果茶 ) x, c% g! n6 j/ ~! `* K
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
- r C% N# w8 u; o& P做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 , y& D' {( [7 ^
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
; u [6 |4 I2 Y# `- W. p0 l/ S! ^# K: Y: a' Y( N; U
; o4 n2 O! H" d5 u9 t0 Q& q莲花茶
1 H( S. n* S+ ^材料：绿茶3g、莲花6g
: e( V) y7 b+ P- \做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 2 m! M( t7 H; ^' Z. [+ x
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ; ?% P+ L- l2 q B9 o1 O7 v7 K
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 9 D& L3 F# }# M* J1 z) E
! M3 N+ y3 l$ c$ ] Z, t' r, Q P7 I3 B+ J; [; X$ I2 Q+ n& a
柠檬香蜂茶
2 N# D& v f B) C0 N材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
9 W8 R$ j- ?0 ~6 r% q做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 - X) m" ^3 ~3 m: B5 H% J& ]0 P- X/ I
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用% L2 R, L1 C5 v; @$ w! k
, x, T5 [% D4 ~7 p- m4 V8 m! y1 h+ p
, Y9 p9 y) V" v8 u
; E# n- b E! j, d8 W" T
润肌养颜茶 1 E6 B, S S2 ~" z' E& ?, `
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
" G* T8 k% j$ b. S做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.5 `5 m( c, @! _3 m& L, `; H
加冰糖放凉后饮用。
! {5 k! b: o( f& B$ s功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 R. ]5 d$ L8 d5 a
' {$ ~ ~7 Q- Q+ M
% [" s! D, k( }; d2 s0 k n三花保健茶 % @/ q+ n, y+ j$ l
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
# {6 ~) `( {9 ? q$ K做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 - T, s* P6 U/ ]5 a
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
