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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶& {3 O, S# x  r) h
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! o- |! i9 C3 O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: i, j0 j! `1 v, V5 l功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  r# w, N5 q" C3 h5 r* k
                                                                                                              (2)荷叶饮0 ?; u( G( M0 M9 @$ o! P
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. \6 B" U! }; E( v7 ?
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& Q# F  A5 b4 B( _- U
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 W* e0 E, _9 ?7 T5 S, s2 k! A. H                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶9 t! o5 o# o; p, w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* G* U, P/ x5 l  @* t+ Z
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 k( e0 C) t! N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 Y$ t* P+ u3 g0 `( x6 r% w                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( k- E/ u1 I3 e( `! D
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 \2 ^5 K3 U) `( u, K2 e) b4 A
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- T4 r. G' d! `2 |$ j
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。$ H9 z. @8 e9 k& F
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 r; x3 v# w1 Q4 H2 Q* E) H2 a茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 `* E7 X! M. ]
用法:有沸水冲泡即可饮用。; U3 P" m* M1 v) T/ `
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西( {1 o7 k2 ^2 }/ o- t, d% O* F( O6 Q
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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