不同肌肤补水妙方

丁飞菲

: q! j0 G& N1 W9 P6 H" j
$ p3 R. X+ Z& Y' |[img]
9 I+ L( u$ G5 E1 [
成因：
7 m4 w) j5 C5 K' T4 K" k& z
2 t" R0 O# \8 ~空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

/ }  M. \0 m: Q, m0 D5 l症状：
! A% E' Q$ l4 j5 l& {" V
+ T  I" }. U8 }/ m+ f1 F1 s& o皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

2 U2 T. _1 W0 T权威解决方案：

( s* Q, y/ L, L, ~, ]3 m1、一般补水步骤是怎样的？

' T" j. e1 ^: m, G: z4 D( Y7 ^第一步：洁面

. W0 z- A+ Q* Q! q# ]2 H" _/ L在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

5 ^! o8 @1 [$ ?+ T3 k& v第二步：二次清洁、收敛爽肤

3 r2 }# P2 |/ P7 T4 |) H- r洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

$ H- v7 ?& p- l. t第三步：去角质、按摩

4 s! C" K# k% W这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

* Z* T) }: ^5 `# V0 @5 y$ L6 T第四步：敷膜
1 w7 l7 l1 H- b" m+ h* I! n7 I8 ~
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

8 n" j& D3 T% U, v如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
0 s# l* A7 g( H4 s8 n
- j! H6 W4 y/ g( }' J; C在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
9 v9 K& T, @6 i' d0 X
2、如何才能有效补水？
# }- m' _( c  L0 K  c$ \
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
7 t5 b- A/ t4 r, \/ f9 y
6 J  ]. E* ~. k2 G% F8 I多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

2 x& |! c/ |6 J: r" a2 v5 S早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
* |1 b8 u% s2 c7 X; W
& Z2 }; `% f; T* r; }+ [2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

% ]+ ^( p* L( C8 M' L提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
& \4 F7 j  ?$ i
3 d$ \& x# n* x1 [6 c3：蒸气保湿，经济实用。
, Z; F( x% C  f1 A- C6 ^. q6 \' z0 |
8 `0 H( ?3 X; C+ z3 u% H& @假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

+ [: \+ V, v: W, M4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

  b) U6 l( b2 j. T8 ~真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
, {' l$ A- o  K7 }- K3 p
- Y: m' M8 h% J5 L/ u6 {, u6 ]6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
8 e9 d* n. S1 b, }/ I& j  r: t
6 S2 r' [" x. f6 ^' \* T+ Q: f保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& b3 l/ V4 ^. Z$ f/ x; i
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
& V1 R' X+ L6 t0 d  ?$ H( c
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
( _1 o% j6 B; r$ }  U* Z
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

  L" z0 F( B0 @5 ~" \敏感性缺水锁水建议：

2 s$ L' x0 q3 _% ?  k(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
. x2 s7 g' c6 p0 Z' W
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

% S; V" ?# y6 Y, B) k环境性缺水锁水建议：

' Q9 N+ N9 _# g; k2 ?(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
; w: A' r4 j3 F8 R3 S7 g) ~
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

9 u. }# O0 v' r& B& x" d% s3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
4 r& |. y& f8 }7 a; l
油脂性缺水锁水建议：
  _4 k' _+ c# Y4 E% K8 F
  {* E3 r) r% P# X  t(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
, M. B5 C) W$ O& F  t5 {
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
! U, K, ?* a! ?% u

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏