不同肌肤补水妙方

丁飞菲

0 D1 x: k2 J7 k8 O
[img]

成因：
  B- q% ]( s" ?5 D
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
1 X: e/ I& f7 f
: X* E! y. X1 F9 o7 A皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
! p9 \; t' P4 N+ G4 S/ R7 z
权威解决方案：
' U; g3 D  U% a$ ~: n
1、一般补水步骤是怎样的？

1 g1 e7 u6 ?. {/ j6 a* N2 d第一步：洁面
/ c/ y  \2 E" J) ]# r/ M# H% w  v
, z* L* H. ]/ o! y在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
0 {% N/ @& \/ j; ~6 B2 Z5 e5 W, c
, W/ J# u3 ^$ [" R" X5 i4 u8 q5 G' h第二步：二次清洁、收敛爽肤
/ U3 L7 b8 D- D; L1 e% G
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
6 h" d% p. {& A
( f+ {, f; u% Y  o6 ]/ I! C4 _: u第三步：去角质、按摩
' Y" T, b2 h- M! a' Y
+ {$ s2 ^7 v8 s9 e& [  ?这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
4 }0 D& B4 i. X: P: Z
) V( U' R3 o6 T$ [* v. M5 T! L7 Z( n6 T8 B第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
2 N8 Y+ Q1 a$ s; a& T
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
8 `1 d5 g! m# x8 U" Y- T
( ^  e6 s* @* I( O* x4 y/ m  Z1：喝水，多喝水，还是多喝水。
( n4 ^% o6 h" V& E- c7 V
2 Y& R# P( K3 N3 h多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

2 Y9 _1 \) w+ X0 i4 v, P$ V% \& M早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
  g( C" L3 ]  g7 ]. p1 E
; k% {; H  D) R6 Y& g: b2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
" d4 ^0 F% t' }; u/ q
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
+ {$ [: {2 P6 O- C
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

7 P( @2 P; b5 x1 g5 L3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
5 W: M. M6 _7 u/ E: b1 z: _
5 [1 G8 K2 h2 x5 n6 R, r& n) `4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
8 _% ?3 }) p4 I
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
0 R& `# J3 u& I' o, D
& }" U' H6 Q0 H( I( s$ k6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

1 V, L1 ?% F: R" Z" ]保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
7 T. Z! e7 J+ w. z) x8 V' W& {
$ h. M& B2 x- i/ o' b8：避免用过油护肤品
1 R3 E3 J' \* {- T9 q9 b1 K
' [) R3 T1 V$ p9 r油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
3 n, A7 N- B8 w+ ]/ j- U) a" k: q
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

! t* [% A5 U/ u2 y% x  A. J1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
) v7 |& a% C! }5 b
- J4 ]4 L9 A! N* f& y* b敏感性缺水锁水建议：
0 i  @5 O6 K" W5 R0 o2 D7 K, q
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
& e9 y( W" U! u! l# p
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
+ N( M( w0 k5 [4 |
环境性缺水锁水建议：
" l5 p1 h1 E2 z# T- Z+ s
$ `+ T- E  u' a& ~4 H6 W( {( {3 Y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
1 r% `, F  `9 R9 {1 Y
7 O, r: u7 m1 W; }0 A(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

  X9 K+ m: {# B3 d3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

4 T" Q8 I) N0 B0 j$ e0 Z' D(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
" p5 [2 B. k1 {5 A1 \7 b9 i  T* T1 A
4 o8 a$ y+ {' M) _9 n# F# S(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
" k8 b( O4 M. _
' y8 @2 e  T! o: z$ t9 S
* M# w* [7 `) }8 f; M0 U  ]

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏