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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
# a) X  `4 j- v3 v/ @1 m
1、 香蕉绿茶/ H" d  a5 \! T8 a
; I: P' j  u9 T2 V/ t1 m

: Z0 A  ^: w1 O: M材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。6 h- |& O* W/ g" {

% o8 [( r" {4 v# M  U$ X制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 H5 v* L- N3 d% j
3 i3 D7 I. p1 ]: Z$ W; @: E
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 E/ T. H2 J( k# Q$ g8 }$ F
$ ]- M2 v* o' P& l" W2 、葡萄红茶
2 p. y/ u  C- M: {. K. q9 K; M
+ G; j1 e3 Y. I& T9 f( c
6 O2 b1 t6 L. g4 t! D材料:大葡萄一串、红茶5g。
+ O" a+ [' ^; W  ^" m) y1 ?
3 |! e4 I) Z- Q4 ^; m/ U制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, Q% j" d0 D3 E$ U
2 b& K6 t7 Z& O5 T5 q
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
! k# i0 R; m3 E% V0 n$ O0 S% t% S" L
9 B" W* [0 Z* Y$ V, m1 F3 、苹果绿茶5 }; [0 M) k* I( M) L

$ [0 [2 o# K4 J& A
/ L" j+ X2 K  e. z, T2 D, R材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 X3 q- t7 D- R. O: p! w  T2 @/ u( `9 I
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。( X! r; m3 T" y0 Z

: |6 R3 i1 [* ]  j/ {  D! Y- M功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
7 f7 j/ n0 ^$ n- c* ~8 w5 _
3 _2 |. s7 n$ R3 e+ U* D) J4 、红枣花茶
  @# j- |% y3 x3 e& L7 X: N5 t2 J4 J, y/ K

, U& X% x" S* U, ~* |  M材料:红枣20枚、花草茶5g。
$ b1 a) o8 t  J4 V/ X% \- Z( w
/ o+ v9 y+ K* |; z6 q( P/ j& e制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
# r0 ^" ^6 v; P* a5 i( O3 _" A$ F
, a# ?5 Y6 i2 _" ?0 v. \功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。6 C6 ~7 k2 O. h1 h9 O( |

% E/ E" D$ ]7 n, @5 、柠檬红茶: Y2 |1 n, F5 ]- V: W
8 h) t: d+ M8 z6 Q& R( j8 c8 [+ o% G

0 |5 m3 M$ t7 Y7 L' h" K  v材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- {" ], H, W* _  w6 G5 a+ k, U2 R# g& q' }( b3 t) R
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
8 \" l& A! x% X- f' _6 M* W1 c
' v: P5 R* C8 |% D( N/ k功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。# J& I* U8 C8 m. V+ [" T' [- u4 s# p

" M- b  ~9 U' K) r6 、菠萝蜜茶0 O0 N$ _. [8 z, I2 |! g, J% w" H

0 R( T: @' \% m7 v4 Z, X7 N* m* X0 `& `; I
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。* l: m4 J! c$ x+ W7 U

% [/ p6 K' a8 J' `& {: c制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
$ ^: Y& U& P0 y
* z+ g& O7 M+ ~* h7 、玫瑰果茶0 M5 l/ p1 q' B9 l) c+ F9 r
7 P8 i! r8 I2 F  K0 n- {

) j2 E. w- z4 t+ R" C' ~材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
& x: u$ S4 A% c. |7 t3 q# I; D. }' J! @- M' k  g) `
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- }" k4 C% A. i/ ]% Q

' ^5 S/ H( e3 o" z3 X功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* H9 k) E  e1 Q+ i* b

$ \1 A, E' g. o8 、柚子冰茶* l5 j. p# _' X$ ]3 c# O

) [8 U0 p7 ^6 x9 d
# z& T- H5 I$ M# x材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。2 b9 I9 ?0 J+ A5 |3 z
& a' X- u/ p0 m
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ A6 n* R2 z7 t

5 k( i6 k& v. J0 P" d功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' g2 _8 G8 r* O+ ^8 G

! N4 K& ^# y% K% B! [7 ~0 Y9 、山楂首乌茶, d4 O1 Q/ i9 ]. L

+ j( W( ]& [3 A+ k4 [6 r( q0 M4 n* P- U0 ~. p) n3 }: y
材料:山楂15克、何首乌15克。
$ M8 a- a+ F* w+ ?! l( \8 U$ m+ s" t* j, c' [( j5 y% E3 [
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2 y# C; v- i# ?9 z/ I( M# ]
6 \; K" u# @" n3 D+ a0 ^功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
: z& ~6 ~' S% L, D# C1 l1 G# c; N
' F! U  P( }# p' Y4 A4 T# P10 、排毒美颜茶
# ?* U) L! I1 J4 _. X& S) O( R/ `6 |. }+ w' Q- |) t9 i
% l  E1 }* x9 E1 J; Y- K4 a7 [2 L0 n
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( R* N# m  r2 T! U
4 }. U9 y: W5 F: X1 K3 z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。. C  O0 p  J; ^' ]/ }4 A; `
# ]' }2 _' {  o* _! e1 Y
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
# M5 M. [  Q' v6 D  }, l; G9 a( s* _( @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
7 p% S4 Y- U9 j4 d, Q+ c3 h
  D: O: y# g" X) R. C2 C
$ A( w) `0 @0 b  q/ A+ n  u& `

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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