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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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) T" r, f7 r5 i5 t& }8 L& m! a$ C1.盐味橙汁——补充体力7 l7 h' [5 ~- \, n. U3 V4 J
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 p- `: o0 ^6 z; P1 n4 N
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" G3 @9 `+ n/ ~
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 J+ K/ I5 S T- g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 v; p- H0 [2 K- T+ g4 V' T
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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) a: D( n# G' ~( u3 W0 b W3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! U; t* H& |1 I% i+ y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ f5 ?" j4 ^7 n: Z5 ^$ }
. g6 l! u& F. b0 W7 y4.橙籽粉——治疗风湿 k+ d8 m# P/ V+ Y3 B
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ u8 w/ _, j5 q; x3 Y E2 E
$ B: A: j3 A3 L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 [) W/ Q( {. x3 {: S
) ]7 y* g$ m% X0 ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, ^" Q5 [: w5 O( P; s! H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* I* @' l* R+ b2 C
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 @' h q; U$ H: o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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L( e) c6 P+ t6 S8.橙皮磨砂——去死皮
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, _ M+ v9 B3 \! q/ h: T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( W5 L. @: g: U% H- e- h9 A/ L
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ H# J7 D1 y1 G/ c5 q: w9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 L- @4 n7 U/ E1 `1 }5 D
6 M' G7 G7 o( Z7 M) N4 E7 L3 Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: ~( L. }% i3 |$ A5 U* q
8 e( R( d; o( l7 |2 f( C/ V0 ]3 L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& ]* @4 D! W- n* `
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 N* Y) ^+ C$ M1 f; N' c- i. `
4 z6 C( ^- K+ w" v& K0 a9 A- }11.橙皮饮——软化血管/ a6 P& d+ v+ n4 E( \
6 W! j( S9 w( Q" u" B7 r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- ~( I& O1 f, `9 u1 q5 F' o" Q: ?# h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 f0 R; _& x" ]1 f
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13.橙花茶——促进消化吸收9 e: x8 G$ ]$ C3 v. V
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ g. f J( c" s; N( R/ A
7 g% z; V! _4 W% T. z( k14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& U# b# m7 {+ ]" x. B3 S& _
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 J/ Z$ x- @5 j! s- B
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& K+ _2 @3 a0 c- [" M! R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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