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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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; e3 d0 T3 I1 r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 n6 K+ W! P1 M- g
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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* _1 I; ~$ b; i2 A0 J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: B( ^: \, h7 s i
! e8 d$ l# M* J3.橙籽面膜——紧致肌肤& G% S; k# F. ^$ ^9 G+ ]' x' r
; X8 m2 j. D8 h& L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 t0 a! f: i* X! p( D: K! ]4.橙籽粉——治疗风湿, N9 z6 Q! m9 t; I+ n" c0 Z
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) p3 i) h- ]* a3 X. c6 h3 {
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 Z0 Z7 S. X8 |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 N$ T. V I+ h; {& d
* H9 A7 \! @1 X& ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' b4 V0 r7 z: R5 F
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# o) E$ z4 N& ]: E9 s1 Z4 ]& s
8 G) r* ~% F5 j. w' G8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) H9 o P0 Y L- H( F J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 S) t# y4 x( ]5 _' g
: t( a# @' m$ o# K3 l) t9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 R* |. x6 r- j$ I, \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 P: j# H, z) }6 M$ L9 a6 U
3 x: Z- j+ D% ~$ Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: f- j: m0 B( [# S1 d7 ~3 P7 ~
' X9 \! U3 _) M/ A11.橙皮饮——软化血管! x: S2 J- l' j9 J D9 i7 M* o% b
4 `$ T0 s- G+ t. z! T( p8 s# L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 e- K6 l3 ]* ]5 ?3 S2 x/ M) V12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 `3 W+ u8 X/ N: c) \- B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 |: P9 d x0 @& s
5 E k$ N0 x. z9 m' T) `13.橙花茶——促进消化吸收. i) A" ^- g3 P/ P/ |+ m! [
7 T8 ~1 \$ r. i, N( P. K. @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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% a4 l: `% J/ `5 s# x. S/ {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) Y$ l1 r1 C7 o! J! i' J8 S
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: a; J" k" u& Q$ R, z0 `, {) l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 @6 f/ A# O+ F5 P8 s( o
7 p: b' [6 Y9 q; u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: M& Z; _4 H$ O8 I) z' @
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发表于 2012-9-7 20:17
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