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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 N* K( T& U* v9 p9 v- d: v
9 ^7 s& O" J: i; T4 ]8 y- T- g1.盐味橙汁——补充体力1 \: c! f+ G7 X0 D3 E7 a
$ Q% f# Q: F. c$ B6 q- ]2 Z3 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# m2 S& a- h$ o! n
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( u- [) G0 `0 ?0 R& d# ?4 r5 x) v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 M9 h. G, | a+ J/ S5 D
7 A6 C4 z. \ N( q/ x" r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& J( t. ^( G- s6 v6 V/ y$ l& v- D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 |/ P" \' `2 Y- Y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤- l$ u- u8 ]) c) N
8 {( P! E e. ^* C8 V3 \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, L8 F7 m4 k8 z( q' p7 A$ H
8 ^1 ?9 J. b" Z8 ^9 W4.橙籽粉——治疗风湿+ q% t, i4 W6 j
d" k+ X' g5 m1 c. u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& l" S$ ]+ Z8 @5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 F1 o1 D- @. ]% e5 u2 u
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: d3 N5 R- u) Q, z: l, i
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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/ m# S& Y2 e# V, x5 s7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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5 R1 z* p" ?1 J7 j) Y4 c4 `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ f4 {: O: [! B c! g" `8.橙皮磨砂——去死皮
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0 |2 _1 w( V( }2 q/ ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, N5 g- s: f+ @
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ K' ~* G9 q; K U4 O a; l9.橙皮香包——催眠、驱蚊! x% k) ]( q& R; t% `) m" b
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 b2 H- M3 k& R( |. k
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" |% O9 I) m3 z+ W$ k
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 a$ F6 U8 \$ M6 G
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11.橙皮饮——软化血管
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3 t& u% e5 I9 U% `( V9 t将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 _+ q8 ]. s$ k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 B: v7 E/ `3 f. A
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13.橙花茶——促进消化吸收, Q" t' P5 ^, j. ?$ P# F$ G9 }
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ W! w' q2 r& z- E3 |
/ l7 j* H3 R8 R- {* \4 n9 ?. I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 ~' H; h P! |1 J5 l2 m% I
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15.橙花精油香衣——增添芳香- W9 {0 `7 n6 f7 x9 k. y4 K
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; ~$ b* c9 x" A9 C9 j
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) ?/ D9 \) _. D: C# V: }
# Z$ c1 \: J- o/ y$ P; ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ ]8 j7 O, x; N2 r4 C5 { D
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发表于 2012-9-7 20:17
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