|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
& i3 G w5 W& g `; x. C7 y
5 b8 D+ X, c+ h1 f! z5 N 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
9 b! j2 x, @% W0 Q7 G& t9 g8 d) ^
4 R4 K% @1 d+ B 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 . E$ ?) j x K% k. {$ k- ^. J
& b0 J d9 |2 {% _- C! r! M, |; b- ^ ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
% N& W5 p2 ]: h+ K: b, D$ c/ T* M0 |/ E6 M9 x/ H+ v; ^2 I
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
2 ]6 A& e9 Z6 E/ A/ L0 F! A) _6 w
( Q1 O1 z) L; U; Y& ]7 S 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
! C) [6 c( v3 l- g. s- M
8 |" A' h& k0 }1 r' m& F 具有UV功能的太阳镜也必不可少 % N; P- O+ D8 Q; k" p; ^
% f! H8 ]# Y5 [ V( K ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 & `. \, c, B; j
$ }- p, |) E8 ^6 q 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
' ]/ D* l" a; \) X- Y6 T& z j0 b
9 I, ^6 j/ y, ?6 O& H! ?+ L& t 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
$ }) D. \ k( v4 {/ o( x4 W; A3 d+ g- U2 O J4 O) T
( B9 s' q- ?8 m; ?# v 留在室内是最佳的防晒要点
* I) {3 y+ z& @3 G+ A v, f$ E
3 ?, o4 j7 N+ i& n' S. b; ?9 q/ B ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
5 }2 j! q7 v9 U# ~
, V" I+ L# K- i& `$ d 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
6 @" H7 f+ o. K- _ M; b L% X$ w* y' t( D7 g; Q' @8 X
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
! V4 h& U0 j ~/ K/ K( q* O) n, X, l7 n* u! r- l
不要忘了遮阳伞与太阳镜
+ Y1 q$ {: M& m0 @3 }5 t$ f* ?( f9 f+ O4 w- h: U, t+ K
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
2 A% t. G$ e0 q8 {$ G- o ~2 p
7 a. ~6 ^2 X! j8 \' h/ d" y 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ' k0 v+ J! I* ?* A& k4 [
. ^* t( a1 ]1 J1 e7 z+ p1 \5 V
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 5 w+ A6 C( h# o/ }0 p- q2 P" V
$ E8 T) J# w& [0 G ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 % z& ^2 y# a7 ]' M- z$ a8 I
! `. Y7 p- b$ v* I8 v 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|