|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 - y& d# F: C3 A0 F" a: q
2 W$ R! @& ?3 A 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 3 T+ F0 Z0 y0 O8 f# W
& P- P; F$ g- N" y0 l, h 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
$ J$ Y$ a* O' c4 F! k, u0 @9 z: M/ y# K, V% {4 ?
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 / i- o+ L) O# Q* u' |5 a* Q
6 a- h2 T0 P5 H2 z q: H O 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 " G! ?' r9 [( I, s+ W3 M' H
% c5 z. @. K& v5 @" W- q
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 3 w2 `% R# z9 E; b
7 z! e' z! |6 p6 u0 U
具有UV功能的太阳镜也必不可少
0 c6 o# c9 o3 U9 e6 W& ?4 j: _* i5 \2 _8 W G* f7 Y
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
- `6 ~6 G6 r* }) ^0 G0 r! x' } ]3 d& f: s2 J! j; w5 s/ Z, {
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
2 B9 c5 R2 j& d7 z
n8 D3 t L/ K1 k0 K; c) S 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
4 }" w4 M+ C1 |# x) I* V o+ a: R/ G7 y' e6 x* W y* |% p; \
6 | S( y. I; p 留在室内是最佳的防晒要点/ P0 I2 J h' X+ Z/ |
+ N6 C8 k9 z1 W0 s8 Y
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
5 {, X- R, D; [$ q1 f( |! h/ a% Z7 L+ A# `
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
5 j l0 v8 D# {) x5 t5 J a+ c- C0 |# q" W: l$ D
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
1 o/ r8 Z6 u ~( W5 h+ S+ ~8 S0 R* R: Q( V/ K5 w" w
不要忘了遮阳伞与太阳镜
4 r, s, D) O- ^5 ^. j# _
, v% s7 _( n# ^& G2 ^, i1 a$ Z1 S ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? : m: p# l/ j& s- a& C
* ~6 W) A) H& \8 B) t5 e
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
! c+ x) Q2 ]/ r6 S' C, V' _6 [: a6 X4 j J7 V; _9 u5 S3 }$ j
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
# B X! i. l9 T+ ?4 d% X! W2 m1 s# [4 i- {; X, V1 ~
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
6 I! K9 Z5 e5 }- P! v$ b- U; G, X/ L }$ u4 M* H0 w; L
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|