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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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. D5 Z% U, ~- j1 E: Q# \ J 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 , h% W2 G' g4 `8 j. D2 {6 a
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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, v8 j# k4 B$ `' ]% q ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 . S* S3 e$ J2 ]5 J% E* L+ B
2 j7 W2 M: t! i/ q' D# ]- F( g 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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/ l9 p/ I S- ~1 |' U+ ~ 具有UV功能的太阳镜也必不可少 # r6 h0 J' \4 r$ w( x/ Y* ?& g
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 4 V5 ^9 ^ ~; i
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 0 _ i; L# W- m) S: w H/ Z! d9 E
& ~& A* E! g) `& V- c3 x9 ?. J 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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留在室内是最佳的防晒要点4 S9 t" F; s: @' a+ M; z9 w
8 Q/ N+ ^6 W' W; I ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ; C' [8 c! j5 t% g: Z
, z7 B) k3 K2 m: n3 R 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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& y6 z6 |- b' m3 Y/ ]3 { 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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# a- |' @# I- b( r4 s9 @& e9 h 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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2 Q1 c, M2 F& D3 E6 P* ]4 a 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 j5 R% d3 ]6 ~
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 . T3 G/ ^! e0 E; E6 b
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 $ v% O' w1 ^, u6 D) g
7 {- P. M9 O7 _/ o 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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