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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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3 N( h& F# z: z脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
- N# e! m8 K! f) c8 |5 ?$ n7 D电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。' v+ q2 ?% ^# w: ~& a& i6 [8 h$ Y( \" R
第一位:法令纹" U7 f* g6 B7 z4 [' b
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, |- r, G6 S2 v V5 v1 ?提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。! D' J9 x: I& B7 V$ E3 r% o# t
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。; Y2 x4 Z8 O: l8 ?/ F: p# {
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, o+ y" L ~- _ E! C& ^7 t( ]预防法令纹的详细方法
/ `; y& y& I0 c舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
+ C( N9 Z) n+ w; D" x E5 [1. 舌尖从上侧开始按摩。- S" G7 x2 E! [( k: t9 Y$ `+ I" A
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
" X, o% k% C. I. g/ S! _3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
{& u; Z, ]6 K6 @+ h4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- C9 Q" G2 q* c# i
第二位:眼袋7 X" w7 ]- K+ z/ N# `
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
, F$ w+ C+ U( z3 }7 I! e0 h9 Y提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
! P$ }1 V' O% z: B& l8 D! P1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 J2 Y5 d0 J% Y6 z: x& h2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
! X$ G% Y5 [# m+ e8 N3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
% L) Z j# `( `% G2 [4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
) j1 y. ]% ^1 p0 Y5 ^5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。* W5 e, A. I4 d8 {5 I1 v
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 B" d9 c& u- a7 u1 G# v第三位:额头
8 V" l) Q) c) D/ j抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
9 V$ M, k5 ^* L- E7 [- x/ R提示:放松的方法可以减少抬头纹。9 Y& ~6 w" Q, s
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# O3 F$ Y3 ?% o准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# ~6 v; U+ O0 j
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 }3 v5 _! D' Q: J5 y+ }/ ?4 c准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。+ [+ w# r8 ?, `7 p7 n: s
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
6 f4 e" N g. P6 ~; T5 e# n第四位:颈部# ^: U- p8 ?+ z
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。# |% j5 t+ |' E) y+ G/ R# C C
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 T- E. F2 M6 O0 o3 v, X
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ E8 F, p* w; g; m0 s# {( D第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
p* H8 d" f( T: l/ g9 C第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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