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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
( Y3 Z, q$ D! y4 | W需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。- k5 D5 i3 D) X, B6 l% X6 a
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。5 G, I% c( i) o% }1 e6 \
. E0 u- r8 H, l. u" R怎么吃最有效:6 S% ?' C% t2 A; J
0 {, U, h$ x8 |3 B ]5 C7 I每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* [5 M3 p8 O/ B- Q灵芝鹌鹑蛋汤0 s$ L! ~$ E/ t+ ?8 O6 m& _
需要的材料:+ ~: b0 } l+ j/ W1 ~
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:1 A" }" P5 c- S6 a( y3 N
, }/ ~( m$ @( E1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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. _1 T, G, o# V! [3 `, M2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。1 a# s" D$ }6 v& [( ?4 C) t
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美肤祛皱饮
C& T2 A, M& _! ]( @需要的材料:4 ^( Y% u$ P+ A/ m
2 d1 V) x. |! ?& \: x* p- ?% r芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! P" e9 s4 M2 s: H! c
, m. Z& q8 _9 e$ [! c, D: r怎么样做呢:& F+ C5 V8 [9 r- v
Z* n9 A3 @ {6 G, _1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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/ t. H. m* b% I& j2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:- S( H- e! ^% k% u' F0 w1 t
$ u% W* c3 e2 { L每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。( E3 t$ F& I" ^6 \% x
. J5 C3 c2 T% k! O4 c" Y地黄抗皱粥5 ~0 A7 N& q" d5 P/ u
需要的材料:# _7 I. K; V# `1 O
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。6 T7 n. x: M0 n3 b3 O" R/ ]" L
$ L2 G, p' o/ C/ N7 @怎么样做呢:
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% i- h) W6 S7 A' B将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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' m6 n$ P1 X* c$ D$ W4 E粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:- i, Q% F# N7 N' X- S( M$ R
- p4 B! g5 K N F1 [/ O% B6 S6 Y每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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. k3 k* ?* l3 l; K' K' z% c4 U杏仁牛奶芝麻糊, v3 t( L. D/ T, K' h4 R8 I
需要的材料:6 l7 |' _# Y$ N# x& U
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。. J+ x! x; o% p9 x* E
$ u; C: j/ g: Y! t, ~) n7 k怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:2 ^. X9 h d, J+ m4 u0 b- R
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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