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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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' \5 u7 V/ l- x+ O容颜不老方
/ `, n% s/ q L ~" _5 l0 p需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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9 ~8 y( {. F0 w! U: u上述物共捣为末,和匀备用。 ]+ }, v! |9 b) F/ w, ?6 ] c/ y
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怎么吃最有效:
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- N/ K2 e% {7 ~每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- ?" u0 c9 r4 S, J
% b9 D/ _5 M! Y, T. u7 d灵芝鹌鹑蛋汤4 |$ w2 ~/ y9 D7 i% p9 E' t4 T
需要的材料:8 d& H$ f% |5 [- z5 _
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 D& J: i& }' ]8 k T+ G! N$ |6 R
7 w8 U& F- p* |$ [3 p怎么样做呢:
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8 S) t0 G; P- @, _! ?8 s1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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. f! w H: j: {2 v5 \2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。3 C& G0 {) m5 W$ N
6 |3 Q1 Q! l+ G1 |7 M! {美肤祛皱饮% x0 X8 c1 Q& `9 }
需要的材料:3 B* |4 d `: l( G
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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% F3 Z5 [) n3 D) A, A! N怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 [4 E# Z! J* i9 Q/ |6 G+ w
3 X) j& ?4 V0 C* V2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 T9 ]/ O4 M9 r6 ~
% C8 ]; Y7 G8 z3 j% G8 h* S; @ a) W9 I怎么吃最有效:' [5 g! j6 j m& i& V% _7 W
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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3 u, c5 A: K- [4 X- ^地黄抗皱粥
# I. n& ~- a2 y1 I需要的材料:% H; H% l% G5 l) Z; {9 s# D
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 M+ U5 |; F; O' I; Q% l/ l5 {4 Y
( }8 d/ u+ F' w4 S& }% ^7 ~4 q怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! s1 |9 J* [9 l) F( y& x
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 `, i* E+ Z& h0 i, w
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。- [! H0 N) v( _' _8 M1 f2 V3 [
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杏仁牛奶芝麻糊* [6 D0 y- O( O' F
需要的材料:: ^4 A! Q- _. m
; b1 b- k3 s( y$ p( ]: P0 I/ L杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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& H, I* T. Z( r M7 t3 @3 E( w; C怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:2 C" w, d9 ~# t
4 A5 \; V8 r( n* L冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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