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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* i8 M/ Y& T$ ?$ H' r1、茯苓蜂蜜面膜
" T/ B p0 ~! p) A7 V# D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 k) a' e: G9 R4 |. @. o1 a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , Y' [6 F! b q; h7 l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ T5 `# C. U' u6 o
2、三白面膜 1 P F9 X- @* i: j6 q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : @; ~* Q/ W3 l( j k/ y4 y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 F \* G: M& y$ F2 x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & G& ~4 E' x4 P& p* C4 b! n
3、杏仁茯苓敷 1 V; V+ ^& r9 M8 o, \0 @5 f2 o0 ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 Z, P7 G( b2 c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( n% H9 u0 |/ Y6 B9 \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* l! O8 W* @2 \ y4、绿豆三白面膜 + s2 p |1 D; L. x4 }4 V: o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / c1 e$ c( S$ B! K( U( i* X0 T& z: H
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 J8 v0 c! x5 w- u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & O/ w3 x: ?6 {" c) Q0 m
5、银玉面膜 ( `1 h; _, u0 ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% f* i$ u7 {, a9 o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , t" {. h" r% Y+ v4 u
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . A l* b" T0 g; b1 ]0 x5 u
6、三白汤 D! b+ d1 j C: p7 H4 Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 R9 |4 k7 _' w5 C0 y, I' R& g
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