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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + i: O. ?0 U. V, n9 x
1、茯苓蜂蜜面膜
+ ?2 x2 H! \5 @+ E1 I) I材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 _, ]& F4 H- j8 n! {- Q% V, s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ [' ^( I4 G7 k1 T! `* K+ i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 S k, e, [$ }. u+ _2、三白面膜
% Z. z9 T2 T9 o( q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: p- `; A- q; @2 o9 J6 p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 \& z! Z, H# C( C; V$ d: \, Q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 w8 _) c2 B& c. ?1 K% y3、杏仁茯苓敷 1 Q( L; y; v/ `9 R* }$ R3 C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( ]) H4 L0 m5 [4 h# `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ C0 X/ [. x) t; `5 S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ W+ D. E! s5 w" ^4、绿豆三白面膜
( f% W* O: m7 m" Y9 J2 n* }! V& `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 F5 b0 n3 {- x
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " X7 C4 A6 l# f. E" m* Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) n3 u( {0 K! E' a" R( F& V/ I
5、银玉面膜 7 B. m, [9 S% [: C/ ]) V, E; w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 q! {8 q1 \( y9 [8 W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 ^3 c% j3 l' a b/ }) u: R, Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* e4 T3 m: a5 |3 ]* L5 ]" B- K6、三白汤 9 R7 k& A4 x+ K3 p2 g" ^9 N5 F
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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