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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 p. C @- w( F- {3 f3 m1、茯苓蜂蜜面膜
1 W7 ?/ R9 {9 O7 M& H% k! q1 N材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) k: x) O2 f6 s$ F! i9 E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' i/ s/ Q- M/ I% x5 }% o% s6 ]% N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 u3 O- J6 k0 `/ [9 N" {2、三白面膜
* I0 g, S* E6 E3 F; f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - ^2 \6 Y3 L8 i! z8 {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& _3 M. `, x8 R2 v5 I' @2 ^) n2 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * B! B0 \/ z* l/ S8 b, A3 D* x# J
3、杏仁茯苓敷 ' Z- F5 M/ L/ K+ D
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* B# Q, _1 P; L! a做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 s' v' O; b& B4 H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 W7 W! @# V' `
4、绿豆三白面膜 + Z1 C* w; L6 f5 o2 i" s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% r; e9 K+ k/ B/ P6 w0 y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + K# J8 {5 {7 F/ S; E) [5 r3 x7 b/ [. Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; w- [4 t7 K0 t, F0 U9 M5、银玉面膜
5 n) S3 K& t, i3 `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' `/ Z2 Q6 T- |+ F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 q2 k5 _, l( ^8 q8 a6 d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 ~3 R( p/ i' l- W! _9 u
6、三白汤 ) K6 n: g7 @5 U2 ^( `4 _* _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! {* `4 ]3 `2 P2 p, T) }9 z
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