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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 b9 p. i5 c5 D& H' _0 b/ x& U1、茯苓蜂蜜面膜 6 t! |& n8 a' i* R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& s* z2 y1 E. A+ H9 f9 `4 y& P( W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 Q5 @& K0 P. L) C# A; N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 J F Y* a/ }& G: i4 y. l
2、三白面膜
# c1 R, s8 _* F3 N N材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( `7 E, J2 S& B8 w+ r4 ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . ~# n3 f: v$ V
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# w2 {0 o+ Q% L4 r. G3、杏仁茯苓敷
8 Z$ ?% m- g1 k" A9 f0 i材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - Z0 c t- {! t1 i% f4 ]* v7 E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 ]5 {, A, N% k# ^6 y7 P2 s; y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 N d8 x4 O+ ~+ z' z4、绿豆三白面膜 1 X1 U) j/ z* p; A) U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : Q, d! V/ e6 o) a% u& z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 r- j/ ?0 Z2 ^# Z: e7 Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & |) |$ l4 M% w2 q
5、银玉面膜 8 g r5 Z( E4 A
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; p- V* |$ B7 D) |- @6 ^) x8 }用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& k# O2 K C4 x$ z7 h9 w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( ^. ~! n9 \, y
6、三白汤
8 V3 v4 f1 b2 G' I" J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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