本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 d5 E+ Z+ M& n! c; j' _8 V
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; t; {) B8 s8 M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! [/ i& M/ S5 d" j. Q
青木瓜 1个" v E5 w1 d4 i/ W
蕃茄中型 1个
( C: I, H% i0 E2 T L% g" W辣椒 1-2根9 ?9 E, m7 p5 G4 q4 D8 H" H
虾米 2大匙
* t$ N% N8 z, v! }. n: G花生(烤过) 2大匙4 m B( m9 ~* v/ K4 v+ G0 o
蒜头(带皮)4-5瓣 R" X. G3 R! z" ^$ ?4 N9 n
长豆
7 O, G: R$ }, U8 f; L m视个人喜好添加
! K' Q& S6 \& b# {! ^* _鱼露 3大匙+ z% U! d) i/ K, W) R
糖 3大匙
+ k, i: S0 ^7 z6 ]柠檬汁 2大匙 " }; s+ q( L) q$ L6 a+ \
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[制作流程] 6 ^4 I2 p9 T/ ~, C0 C: k. d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ _' W3 F7 X& K8 u2 s9 f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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