本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ N- [. Y. F O+ L# ]
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! B( F2 a5 |* _$ M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
?! V2 ~& k' c. ?) p9 S8 d青木瓜 1个- F; c2 q" h( s' O2 k: ^# h
蕃茄中型 1个
- n4 `; P; [8 W# v7 V1 }辣椒 1-2根5 p) Q& ^ O" X8 C- v Y1 D
虾米 2大匙9 y, X# J" g, V3 }+ U2 W$ ~' P
花生(烤过) 2大匙6 k7 b u! w& u- R
蒜头(带皮)4-5瓣
/ n) \- r4 K& c4 J8 K长豆# O+ u; _, W( J; b0 F9 G9 Y
视个人喜好添加: L' @; l4 T9 s- O1 | s( v/ Y
鱼露 3大匙
" S a% ]4 P6 N7 m" R+ j糖 3大匙6 C `/ o1 S; ^! c/ x* M
柠檬汁 2大匙 9 }7 p2 f. l( s* `" B/ E; y( z
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[制作流程]
; z4 g+ c2 ~ v# U1 {/ s+ l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 b7 L8 o K/ d. N/ `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 G. C4 \: X9 t+ e( ^4 G2 S
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