本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 E& K1 Q; S/ s ^; [# A- e2 ^4 N
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 L$ J% A) b1 Y' f5 R$ F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % K0 J0 d( ^; ~# \
青木瓜 1个7 k: L& h" m' h! X) B
蕃茄中型 1个
) }9 x2 d8 G3 Y% b辣椒 1-2根
S1 l! f+ t! W/ c! K4 {- w虾米 2大匙) Q2 C: F, h ?2 ~% n, m
花生(烤过) 2大匙
+ S9 x, l) g2 O$ s! S# Z8 d蒜头(带皮)4-5瓣
# U8 Y0 i* m0 A- r, y( T5 w+ Z长豆
! `5 [2 ]4 B) i/ {$ h" r视个人喜好添加3 R' t. e: i! a% t
鱼露 3大匙9 I. |$ h0 c9 P2 I Q r
糖 3大匙
' ?. r% R1 f% V$ ]( w8 z" I柠檬汁 2大匙
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9 t' {7 q7 \7 R5 c) p[制作流程] 6 Q2 `# F! J! n# Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' O5 P5 X* \1 \8 O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! y; u* m3 I. D" r- o, ~2 y
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