本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ S5 c! k& G& N1 w* ^* { ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 b) W3 B- q8 `! r# }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - o3 I* t; `" K2 L! ?2 r7 V
制作方法 [原料/调料] & b" b( f" t5 i2 h2 D0 ]0 ^$ i
青木瓜 1个
6 ?1 J1 {4 f8 N! N" Q蕃茄中型 1个
. j E& K Y7 `- t! F4 ]辣椒 1-2根5 W. @3 M6 F7 p9 t) e# X2 j
虾米 2大匙
" {9 z) w' l" G9 U0 S/ E花生(烤过) 2大匙7 h6 F8 t9 J/ \
蒜头(带皮)4-5瓣
1 j) r" y- d9 U6 [& I% C, b' A$ c长豆9 F9 j, y2 y7 V, x) {/ j
视个人喜好添加
H+ R) W' \% c: q4 j3 ^6 _2 a3 x鱼露 3大匙
]% l) a1 |/ B; u% q糖 3大匙
1 z* q, c2 }& B柠檬汁 2大匙
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c; H) R5 p f; a4 @[制作流程]
. ?. f+ ?0 z; u) [( A' i9 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . P: A0 X+ k+ r! x) x" F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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