|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 T9 b' J- x. T8 T( S+ `/ b
3 H- }2 Y- |+ X/ a+ ?# R' U0 K苹果生鱼汤
1 B u) q; [* E! R$ Y/ c# Q$ p7 [6 t+ Q( c8 b
7 r' ?4 l/ g6 O2 {6 ^; y! _% A# D
8 a, t- z! G, |: e: A/ r/ @8 V/ j【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。4 `) ?; A8 A$ o
. |1 o; l r ` ^) z4 d& M
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 ; _' W% U& I- ~
9 l( i4 L1 I, g2 A" Z
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
# r) K4 z+ i' w6 [. s: u' c. E+ B
4 M D( u( B7 f; I, ]" T- v5 [7 O/ K! r
5 r2 U a$ s( L n5 h9 ]
/ @1 D: ~* H+ V1 P5 J* o8 ^枸杞猪肝汤
9 @' C5 H7 @3 r6 w% g% o, s0 ]8 o8 A' a- _
: b- m$ t7 {6 u1 X: w" i组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
$ q4 Y. P1 E+ c0 W" x, w# r$ S' W7 q& s# F* |8 r$ n7 Z
* ~; ]# o0 e+ P5 H【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
$ y7 }& S! T6 g: J2 K: y; @- P+ ~+ A
1 U- w+ U# n! _8 _; `( v
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。5 l7 {* S$ W+ n" o, s. e+ G
0 j4 I0 B0 B5 K( w% h
, _; l' l! K( o+ [9 d: q r- [; S; [4 f
, Y* k( q: o$ f3 ]8 a8 S洋参猪血豆芽汤
4 B$ H2 D) ^7 G; `0 W5 j3 {$ c L$ J( t% b0 I o8 K
: N4 i* v* [2 n( |【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 . E E1 f5 y0 h+ ?# ?- f
3 t& e# T, z8 m
2 d: G) D9 J1 x【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 2 J1 p7 x* _% {$ w! R
. C$ x6 v$ L4 O5 I# P3 Z" `) ^* N: _1 f! j2 h/ n
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 , _+ C* l# n8 Y( E
- @7 C$ C8 l& a' r* Z1 t; s0 r/ j h- F$ _% N
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。6 |4 ^- s5 V8 V1 f
) u- n/ d2 H: j$ ~
) V( G" w/ i0 p& o0 B x当归鸡汤粥
* H4 X! I& F2 v% L! {, V8 N b7 @
, ^( {& K, R3 z& G9 h【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 $ a" N N! k- w0 p( Z
8 {) n( \ |) D( F# R
- k5 t1 J9 {8 c3 S0 ]4 S+ ]
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
5 R& @. u% w/ X: ?; b' K/ H1 d2 I" N( j' ?2 n k% s
+ S" a5 K3 q7 J/ K) Q. E# T
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主