+ X( G$ ~, [9 V$ L" L+ x, \5 O 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
9 l' c, k/ g l/ W, _
3 l- j! }' a6 p6 x+ X5 e) c& i$ p6 d1、杞人忧天，愁眉苦脸。
: L3 a, ]' s6 M5 @
F: s' Z1 z) S3 _* o 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
2 g+ ]4 ]- x, l$ n' G
6 _7 `7 c. _0 f7 m: v5 L$ s$ S6 U2、通宵达旦，昼夜不分。
9 |; ^1 u4 _$ A+ x6 o# p+ F4 ]9 f/ I
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
( i* M. i. z, k' H0 C4 ~3、经常曝晒，不加防护。
* S4 R; P4 w/ Y0 |+ f$ E( l% C, Q9 c' e% Q: y) W
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
% {3 b- T4 g; _( c* Z/ v) K3 {8 S4 n# v
4、何以解忧，抽烟喝酒。' _- w4 m( ?' r( a; \+ S& t0 c6 T
. L" k4 d( q! C* T
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
- S) X$ g3 {+ x Y8 Q) i. @( B4 l {( B
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。1 h$ V- R9 A" D! z* _6 _
* N0 c* {5 ], O* j% |7 T1 @0 V6、不爱喝水，只喝饮料。
0 ~4 q: V. u, \& M! n, e5 Z2 x7 k$ R4 A4 X, a" N' H
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。) p; x Y4 O9 M2 }
, ^1 Q) I0 G. k% d3 E8 }8 j
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
9 f# d/ O8 Q$ ~# I; D& w" x+ H
! R/ ?2 V2 x3 w5 M1 [9 F: @8、化妆精致，卸妆马虎。
" |* u( `& Q* p6 D9 ~- @
$ h3 N6 E) B& ` 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。3 x; `! e- `$ Y+ @
6 t/ k9 K6 Y1 }' H3 w
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。: ?+ o8 J7 f0 d& {4 z, ^3 P
! k2 r9 |) \, F' U2 Y) M2 T7 e4 n10、追求刺激，冷淡果蔬。
" M! h9 a# c8 g$ G6 d% }5 A" X: j5 b8 a% P" O: W( I
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37