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) x# K- a8 n, q% _; U: J$ L" `[size=3]準備食材有:/ Y, p- O0 Y6 C# d: g+ i/ M3 Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' }/ }, Q( M" z; Q. d3 E6 v6 j; J
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& H0 Z* t' @5 `. f8 v. i
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] {1 x: s9 Q5 G0 i: U# ?
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! V. |/ K* O& X( E: t5 b! N[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* K7 l# n: ?% Y8 _- T1 ~
7 A; g9 l0 s: k! |0 d9 O3 b8 \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 B( a. W6 [, {[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 i, Z* o9 ~6 P7 K$ s; ]+ h (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
7 [! i1 [( s1 i8 g9 vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 P" Y" P- I$ E5 b
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' i% E2 Y4 U& N3 U7 G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 x: U( U( e- z& w) X
8 c* e. d4 y) y/ Y雞婆時間...............4 t; e" }! A1 l# k
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 |: I3 f9 ~4 E, ], | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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