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( [; ~3 d( P! w: \% @/ @1 m! Y- J) ~
[size=3]準備食材有:
4 d) V* A, `4 \, P9 W$ Q0 B9 K0 d5 e: B7 p* C# B
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ w$ N" z, H. g4 r& T1 f4 d
+ P( H* i; s! q7 z5 O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 f0 M. |- }1 [: d5 _' F
(烹飪書上是用草菇~)' w8 Y9 f2 O# N
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( F1 w- k0 \) z$ @# m0 ?4 n
6 i/ \! u" [; U, n[size=3]再來又到了調味料了:2 R* `$ X1 O# p
# O2 X" T. [8 ^6 d: J& q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 B: @/ q1 _! ^$ ]% ]; u7 L
/ x7 h$ L3 s2 d! N$ l (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], r, U+ C( V a* K6 l( q9 F
# p# V0 l! W: v$ D
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6 y+ J; S& C) y& \* V4 I
3 Y2 e/ U4 @6 [; o6 ^7 s" r2 @5 d3 W[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
6 z0 S1 A. O, D/ u
; y1 J+ X( D, A. ? 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( F* T" h/ _! l
4 n7 x$ P5 k; _1 Z( }; R' D" V (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
) \6 I( [. E9 B5 p' b, X* u5 jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL- u" i4 ~/ ]/ }' L6 t* e; z( b
3 C0 D1 X B; j. Z" V9 ^6 [
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ P9 u# i9 l- H% h2 F: n9 V9 Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD2 _7 ^* S/ H3 Q
9 |* F, t6 m8 C[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# G2 _6 i8 G% i& ?
+ T0 {- B4 B4 Z# s" d" S* M' o3 }
雞婆時間...............+ y- _3 I6 w: \' n
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 L, T$ k/ J+ [1 o/ V! c- V C- G. H
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& Y- @/ Q6 G3 h* h# R" |9 k
. d3 X, R1 \4 O2 I3 Y% V1 r 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 ]! ?+ O" Q1 b+ b; y; X
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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