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一、 - T& |. p2 `9 K: N4 F
1.买来青鱼,切成鱼片。 # i. Z0 ?* K* \# V2 y
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ; u( @1 G9 M% ?7 a6 I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) U7 x4 ~9 U4 Y5 ~4 |: E4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! q' W' S. n) l4 _5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
# D3 o' r+ W; n! C6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ) \0 C2 u9 P$ w! q
二、
6 {0 |8 Q4 ^; @0 Q& _6 t, K原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# f# u. C; x( ~8 n/ v6 _: {或Tilapia(罗非鱼)
m1 |' l! {5 P/ U1 \2 ?或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' A2 S; X" s+ c, S2 z
一条
0 Y9 B' `$ k8 }3 t3 _$ @配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ Y' b6 s. |1 m; C- Z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 |/ C5 H* _. K" H4 T! E0 O豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 S: A |7 s# Y$ a" p/ P* ~$ D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 , G5 x1 |" f4 V7 U0 Q, P
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 ~8 {. W/ \4 e* t
做法: ' Y" q% @. X4 ^% F
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
\) |: G. X- Z# D2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ a, A: z; W! F0 J- g' }# ^
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 [3 D! S( A/ c9 g3 _8 |
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 q6 N) l( D9 c
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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