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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; E1 V+ V, H# m
) e$ f* }# K* Q& f* @; ]7 t5 {(一)什么是半月痕; ?4 ^7 D9 C; |+ S9 v
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: r; x0 ?3 m; U% ?+ N: y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' ^6 L8 q) U- D5 ]) r! u 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( T2 c8 }9 [6 [3 |" y! E4 L w 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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5 k9 x" [/ m6 E1 K. q(二)半月痕的作用8 x6 O a) E/ f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。% _1 N1 }7 M! \- N2 r0 Z
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 B1 w/ Z$ m o8 P7 D
元气的作用: u G0 P {* T4 D0 |
1、濡养全身五脏六腑。. G0 @6 L+ L( G0 `
2、推动五脏六腑气血的正常运行。( c6 I4 {; U1 N1 s* _# {
3、抗御外邪(免疫功能)。) |5 d3 g" O) N5 J' _
4、长寿抗衰老物质。
% ~3 ]6 \3 c1 b {, y 5、遗传物质。
: G3 ~2 ?" W; F% C: |" M+ W 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。% t2 h0 B- N! x# E/ `- E5 w* ~4 X
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) U+ z5 ?, G _& o+ [' f0 l5 O 中医学说:“精血不足补之以味。”
2 r. g9 w6 m+ m& O: s8 v# { 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, B" F9 J# {* d# |1 R, o2 h! C/ s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。& D3 T+ R& J7 R4 H u
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4 \# J) h( J0 t0 C4 M(三)正常半月痕3 A2 L o S6 j. r2 f% R
1、数量 w8 _+ \/ Z2 J/ P! q+ e8 E% B! D
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* H& H+ k! b d. C- x8 v' |3 H 2、形态
4 z5 w& D, W5 i1 }7 }5 B( t) I 半月痕的面积占指甲五分之一为好。' s! f$ P2 L; H. l6 E& E( `& z/ i
3、颜色7 n0 H! k) }) }8 W! r2 D/ m
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。. n4 B$ K" l% {% W+ u" @# s2 u
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(四)不正常半月痕6 z* k; G: ^' a# `% g
1、半月痕少9 G0 d8 R+ s3 }4 _, Y- y
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
/ A# b, F8 a8 \/ B; Q. T% ~ 2、不正常半月痕的三种类型
% D! S$ T" E7 X- A1 \ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* x3 v- f/ V) L
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 Q1 v7 D# w) o
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能$ f6 u" Q5 S/ c/ A/ Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
. @8 A: Z( N, E2 d2 w$ p, ~ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。' L7 l: F9 m* v7 \. A7 A
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% A) |( |: s! d 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
1 b, |4 w! O1 k) ^$ d' M; K ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. y* X% Y2 G7 e$ k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ }0 U7 I, P# P+ C
中期:半月痕开始缩小。+ F+ ]: m( K7 Y1 X# Q$ G1 v
后期:半月痕逐渐减少并消失。1 [ e* y! I3 S5 ?! U1 |5 n
3、半月痕面积- N+ x- r( w$ Q% @& ?! `3 P6 y8 d
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。2 c( b+ J+ \0 w7 F. t. M
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& r( C9 A2 n, D5 M$ v; h+ r/ y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
8 G3 D `1 M h0 x! I 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ L* P: a2 f* n( ~. g3 ]. g
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- g+ J8 y# c$ [* Y" g+ Z
4、半月痕的颜色
; G2 T! I3 z/ d: ^, T+ O( o3 B3 c) ] ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。; \$ G0 O# j7 g$ x3 {. M. Z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
$ u3 ?% Q0 N7 q" G1 z; G h5 f. S" j ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" j7 L# U' X, e! {) @9 e ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 h) H' C* }+ a+ u! P6 X
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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. K0 P: [% c; a& w# z(五)半月痕与五指关系$ j2 r5 C0 v2 s# o2 V4 V f3 W6 E) y
1、拇指半月痕——关连肺脾
4 B9 Q% O" } m/ e; Y3 n: ~- w 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 o: h% i. J. a9 _1 |4 @. ]
2、食指半月痕——关连肠胃
7 s$ U# H7 y1 \# U3 P6 U 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
: A9 f1 s2 z+ H7 U% |$ L4 r9 _ 3、中指半月痕-关连心包经、神志# z: ^" G: I( I
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ o2 k5 Q5 S, O) F
4、无名指半月痕-关连内分泌0 H. o$ d6 W' R$ u
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& r1 l" X. J+ I8 j5 Q( } 5、小指半月痕-关连心肾
3 q1 ?/ t6 e2 \, a 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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