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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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" D6 I. x: p0 F0 j( i8 I; k. g(一)什么是半月痕
* G8 L; |& b/ G0 t 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- o7 X2 q# C5 ^$ b* i3 \ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。+ Y, n4 \; l' J! X6 {# A( J
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ ~ y. W1 k% c- E( H' j/ \ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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& U, x8 a) [7 s6 j(二)半月痕的作用4 k* s8 L$ l* e$ \/ E! u0 \$ C
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 Y0 `6 U1 J/ ^$ M9 z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& N: u+ |" _3 I( ?1 a% j8 ~ 元气的作用:
/ U# ?, K z, a 1、濡养全身五脏六腑。# A6 r4 B6 v; q+ T
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 S! a( g( W" ?) I2 _# g) }7 J3 ~
3、抗御外邪(免疫功能)。) [6 ?, Q4 y8 y, ^- M
4、长寿抗衰老物质。: z' {1 ?) |* ~4 w' ~
5、遗传物质。( g, b4 ~! { |. t; a
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。7 e/ e6 Q0 w, V9 X
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。/ y5 h6 Y, k# c5 `5 h0 y& ]
中医学说:“精血不足补之以味。”
9 H9 L& U4 N- V8 ]1 E 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
7 J- ~; G8 S+ N 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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* J4 E2 _* B) d0 V(三)正常半月痕 z, U, x: B/ d2 X( s
1、数量
* S9 [: k; S' ? c! d7 D* C 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 E) s7 Y6 _6 b7 Z1 A8 d: K$ ~7 D 2、形态
V4 [9 E" q, j9 i- m 半月痕的面积占指甲五分之一为好。* J6 O% b5 \+ z# {# \. p! I& N( I
3、颜色
- ^/ O+ E8 _ U/ s: ^ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ q8 r2 N3 P* ~1 ^* E% A
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(四)不正常半月痕* p# u$ x T: S( z
1、半月痕少' {" |- s0 B; W2 t
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' P- Q. _1 w: m. S
2、不正常半月痕的三种类型$ O4 ^4 a# {# H
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# Z& r2 Y3 |! i. w( H/ X 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; d G/ p1 _: R) S% q" v4 K 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 d+ J( L6 O* R; G1 z3 w! r5 h( c
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。, C5 d% V8 b' N
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。/ H4 Y! x- c, B
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 W4 s* d/ W0 _' v 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。& W3 g( H" H- q7 E: Q) n
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。) Z# N$ [% v9 v: W1 t% L
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! K% m/ L* b3 H5 S7 M: n! s3 C
中期:半月痕开始缩小。& |: r1 _* Y, |: L! @% i' f) ?
后期:半月痕逐渐减少并消失。
V4 a) ?: ]* S1 c$ [; A9 { 3、半月痕面积% m" w/ X* b2 o0 T3 C; ?
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。$ P; H9 c! D2 L: V
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
* t1 {- ^/ [6 p9 I9 u+ s8 ? 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) \+ n$ [ t8 R! I& a; g. U
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( ]$ Y& Z$ n/ m" Z7 [; T ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- S* z( A3 ] x7 S c
4、半月痕的颜色7 a& V. T. \% H8 {6 o
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. w0 K$ M3 F3 z% d8 G! J. ^ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。# F! U- e" f5 a) U7 P9 y1 P
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, r8 V) e1 e( ~) h/ Z* v' B
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ L4 x5 H7 Y0 K. ~& ~& p# O ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: w, b+ z0 C- n4 b# `; M
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(五)半月痕与五指关系) u" J+ k+ i# K8 D) L) W# x
1、拇指半月痕——关连肺脾
6 Y l' c0 s1 l4 o( z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ C) P5 W2 v: l4 q( W 2、食指半月痕——关连肠胃) _# e2 Q& b$ e& c0 A ^( D
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
: v% q- N+ H; Z 3、中指半月痕-关连心包经、神志! V; Z, v2 q; I b- v$ P
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
# |: \( E& `$ r. {3 Y' I' T 4、无名指半月痕-关连内分泌1 U2 u9 F" W" Q) g4 H: n: R
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. s4 O# w! E6 n
5、小指半月痕-关连心肾
7 T! G% p$ l" O1 S 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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