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忌糖：% p( X+ ^% ?; K
+ M8 D, W% r! U5 z" ^; w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* ~4 r1 y: B% _/ t" J% A' e# _2 Q
9 |; u1 `6 b* b, ~3 P! t忌烟酒：- y+ W# h% k7 [) T
9 q0 k8 _- z3 T9 X. H3 o香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：! X! P5 |- }1 B( w6 L- q2 L
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. r$ B# s2 g" F! y6 ]( [2 c( P
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 m7 l7 l, J, V2 ]" e
: ^1 h8 ^5 `. T1 Q$ C8 q忌经常戴帽：
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$ [$ Q8 p s5 @7 c$ v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 e) O5 W4 L( E/ J3 t
" O, J% ^! U8 K# B, Z! H: R忌生活无规律：
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* K' z! J/ e9 y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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