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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& i T* ` c/ e: u7 b* f
3 k) I1 u) h6 h7 i! ^忌油腻：
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1 y A, d+ U5 t' {令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: ]0 M+ t: r# @1 s, E
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# L% T1 H7 P _7 I. I" }忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 _4 N V9 ^4 I, A, [4 D忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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. ?8 H) L4 T/ x6 e7 Y忌经常戴帽：
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% ?8 h. T2 P+ @0 B; v1 G6 r& v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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. ^/ B5 w0 l4 Z& L R1 [- U" ~" d忌生活无规律：
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; m- [/ O2 h1 I0 x3 U* e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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