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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 x# l" ?: C$ D0 d/ r" g
- Y- Q6 ^8 k+ L4 E20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% U) R" w; {1 [; ?7 }2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& Q3 P' c5 U4 ^3 J6 e0 @3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( R- I- E8 [$ m2 T. y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( d. k- d/ Q% P: P5 w2 L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. D1 `* b. q* q, x$ n/ }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
[9 y# ~: @( M2 V7 H7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' i. B( b# N8 m" P8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 ^$ h9 C$ O6 A% C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: |% P8 R T8 d0 p* x! B
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) W# }( c4 u9 E+ p$ ?. G6 H/ e
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 y4 `/ Z: X; k8 y+ \; l8 _
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 l+ k* H" n3 P
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" U+ X. S2 ^- U* D) W
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! {8 @2 y$ A! V$ D
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: x C% a, P S/ m16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, F& {7 w+ P) G# ?0 b17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! {0 M) J! Z( X2 b/ Q& F
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 a6 o$ K1 ?+ M' u1 ]; i; [
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 @! o2 V! G/ b3 R/ ?5 _8 LB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; q$ F2 F; C& fC.每天早晚各运动一小时
6 T) K& b7 }2 z' {& {19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. c6 X* a# X+ Q* GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 |6 u1 a3 ?" D! H) F, }) B
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ p# P' l( a( w" XC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" \# Y+ ~: P$ I1 G7 P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 [9 Q5 o1 i) }' R$ q, U' C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% l2 b$ P. f8 \, {: U, w* |
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, G' M" \/ o4 b) e9 u% {: W
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 l4 P3 P) o9 s$ g( r- ^
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44