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1百合排毒汤
8 t7 F0 Z& J( C8 z& C0 E& p6 t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) v8 y+ U# T8 C: w1 ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
M1 N |+ M" P5 I% P9 ~5 Q方法;用水煎服,一周一次
/ A W- U- ?) E G: ~* F4 f8 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, z6 e |1 L0 W9 |
2玉米须菊花茶
3 w6 J2 e6 g' P* D b( ~5 q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ E% A1 n- H0 L# x6 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- m( A* U* C$ ~8 Y& x9 L [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 m# ^1 m* {! y) e- O当做平时茶饮
1 ~ Q0 x+ T' W$ g: e- a; D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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