|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 % O1 a9 r- k* U6 z
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6 k& H- |: _: I$ b" G- x& z8 a' T对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
( x) x$ f# {' u# B- @
5 b; d7 {* [* N; G$ O/ ^# M既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 : x% v0 r, v- o3 x' J7 w1 p4 p
* m- W4 m3 c) F+ N4 ]
☆蜂蜜水——>酒后头痛
3 n ^3 h/ C; n& M8 R喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 , x/ o, }9 _4 E' B% C7 M _
' G% T1 i5 E9 M
☆西红柿汁——>酒后头晕 ; z0 v6 I# Z+ ?& O& s* c
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 # M. T% G! k$ v1 n& M# `
) w" P) C. c7 H8 a. q☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 : \8 i& A7 ?# \2 y
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 1 V$ h/ G; o- I8 W g8 M3 b
: I' A5 t: c+ U7 O2 K6 [! e6 u
☆西瓜汁——>酒后全身发热
- P. j) ?6 g7 ^! b6 V, t西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 6 j, s& u! P& i, V# ~8 `! M7 o
# g1 l, D& d i ~: b% p& K
☆柚子——>酒后口气 ' l3 X: W2 d% ^% t7 i+ e
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
; \" j8 t+ g f) z
' n0 I; ]( ]* h/ ?- _, j V& H☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 * q; k' p; V; x/ P2 @# B# i' E
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
/ F6 O/ c3 F, s! A0 a+ }9 n) r& {
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 # v0 ?: p) C' s* R6 c
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 . t1 r* d# d0 v$ s* X2 K7 Z8 j
; _/ v- T* N3 m' j, B$ y( K
☆橄榄——>酒后厌食
& @! g! p" M1 b* R" X橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ' v# A& p0 W/ Y, |& v
2 o! J; t. I, t; E, W& v
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ! R' a Y! Y. l* A! l
PS:酒后忌饮茶
6 V8 i& T$ W0 E李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主