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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 + H: W8 `5 f" P) v
1．禁忌
) ~: ~/ @2 a# t% H5 Y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) |2 R5 |; q, v1 W) V7 K(2)女子不能接触擂台。
+ o9 Y* t6 _$ C$ D& D(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . U) T! j) |8 m% W5 Y! r
2．计分 % O+ l/ C* }8 {8 j) }, m0 @! Y/ c
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! A$ x; i; E- ` \& q8 A* @(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 R6 n6 y3 f1 {" c; E(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 / x( B6 l6 f+ L a$ v
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 y$ z) X% ]- u6 R& B% ^2 T% J
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; _* ]7 _/ n. f4 J& J) C3 Y' r! Q(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
, I0 u: X8 V( Q- u; [& x(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 J0 z/ `$ g) Z3 i) @- o0 F(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 t) g, J# F) h, q
3．犯规
- X- W w$ h. t" q凡犯下述举动者，皆以犯规论。 5 j$ X# G( y/ K0 F" K
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 7 w N5 H2 R8 D& E
(2)插对方的眼部。
4 O h+ B3 S2 v( }, _3 R(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
* N7 M A6 s% A: F# K(4)攻击下阴。
- O+ A7 X! R5 ^% E+ }(5)锁对方颈部。
# F* `* K6 Q9 M' @! g0 y八、赛场工作人员
: H. R" A# i- w* `) ^$ d& M1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
% T5 H1 @0 V9 l* s" P' U2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 s. u {1 s _
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
' O2 `6 w9 Q6 S& m古泰拳的基本拳法与招式 3 n% f/ g E' F1 O9 w
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 H9 A; z4 H2 T
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
" R' W" d Z9 \古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： $ A9 H' B% S/ E6 x* d9 G
2 k! v, J7 D# }- S' @(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + X/ h* E) T3 [
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 9 p5 H! i* x- E( B
(3)按耳 提留护面侧 # k8 Z* s6 W6 q* L* [
(4)拦格 手自外内拨 2 Z" j1 O$ F) o
(5)斜挡 抬拳斜上格
; T: r. i: y0 @; s- U(6)高提掩 双臂轮流高抬 + p6 G" x/ r3 @8 y: n
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 k+ h2 g$ Y" r6 y* a
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 , w6 ^; |' ?1 M {& C6 h N. b7 w
(9)踢臀 侧举足后弹势
1 p) F& n) q+ r) E2 V(10)耍膝 双膝连上提 ) `2 m4 [3 H4 U" z7 B q/ |
(11)献莲 俯首前触势
% n+ j4 N1 X* h; |, f(12)回踢 回族后摆腿 8 X1 l# m9 Z8 w/ |) k% z$ ?$ O
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! F L0 \. n' l" H0 I$ x! F& D
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
T- U! R/ y- M. M- G7 v4 }三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 p) n+ X% ~$ j) V* }+ [
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] / p) \8 _3 `7 b8 S. B& f8 o3 `$ b) C7 \
& F0 {( W; _9 h) m) [% p; W" vhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 6 N3 z$ x3 y* S1 P8 P7 \$ Y
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + U% T3 C* Q, Y/ |, T
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ( W: @' l6 x. Y+ }
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . ^* Y# o0 D) g7 y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 7 y( x* z# E* B" r
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . s. G# m6 P' T0 s( N+ q3 `9 B
H% J& S/ P' v6 e$ V" I2 W
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 - {' i( L, _) o! Y' N# L7 r4 ~
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & d; h! x+ Y/ H: a( F7 U: T/ ~
头两式：前抵、侧抵。 2 Q t' @# P3 g$ \: v! s# V
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' o. Z- B9 {* u0 V: X/ s4 C b( U5 ?
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
' T- o$ C' s8 u% M- d肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 / `" `4 P; U4 @ a
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + \* z3 W% S; p9 v+ @
有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 p( I" h) [( ^
并(相对) 合(进) 取(执)
+ d% |, F0 a+ ~3 P% x" {2 X/ j; e藏(断) 佛(拨) 切(入)
4 T% G% q. A9 F0 T9 a: `; Y冲(扑) 撞(扎) 压(按)
+ p6 Y; C7 a9 Q1 [7 [+ ^- T拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, {5 \: B0 \, l2 {0 t- |- R投(摔) 攻(动) 守(迎)
5 G4 U) L$ W: ?) A# N, D拆(解) 避(闪) 答(还) + i" _5 k) V; ]" f( z
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
7 ]; `$ v$ ]" Z; J实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
4 C& _/ w; n# Y. Z( P# m母 招 / \$ R% y. K/ f9 f
曲折步形 外围招架 / z, ~6 v Z5 x: x- J
飞鸟投林 内围招架 6 I2 [1 m7 g+ T& M3 Y, g
依诺挺剑 内围肘 " b; P( }; M; L
爪哇标枪 外围肘
; f: ^1 D W9 ?' X. w* q1 H拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 w1 m% M2 w% G& i! @慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) G Z- R3 a% J$ I/ _
蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 q. ?" v2 a& Y; k. q$ i击木楔 肘击对踢 : Q! b5 V4 h+ X8 J
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' w( z8 ~ p o
断象拔 肘砸腿股 ; n5 E5 ^- n/ P0 h+ u
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 / p+ `7 S4 R; ]
天王转化 蹬脚对踢 : P" }' u5 X! l3 @) c2 d& U
减火焰 格拳反击
# i2 |2 z! x" |% V魔王博猴 踢撞对拳
- h5 N( g' x" j$ P# |5 x& o8 l/ Q' o折象脊 拽顶撞膝
5 {" s# ~4 Z( I4 ]4 C% F3 `! x" H子 招
% b9 i1 @0 e9 |/ k9 a, n" A+ t) t神象奋齿 挤身冲颌 2 q" X% ]2 A3 }0 a& |. A+ P9 j
抹面腿 格拳直踢面
! ^5 u; q7 @! B. I/ w A鬼王搂美 卸拳拿摔
/ M- `: ?1 f/ ~4 l* T天神射箭 封肘冲颌 3 ^$ e( Z# f% D, t( ~
折凤凰 内外闪、肘劈臂
' B7 A/ W/ l8 f6 P8 }; w狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ L# Q* Q( ?1 w9 _6 ^) K野鹿回头 后蹬追踢 8 S, Q) j4 E6 J5 d
神猴献宝 内卸冲颌
% L) l6 Z5 S( z+ x! w: i蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 D4 y a- A" B# ]8 O, e# _
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 3 y3 m8 ]% x7 S, s7 S% i. n7 Q- ~* p3 _
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
9 Y2 f1 \9 I) _% j' ^# Y7 t漫歌擎柱 避踢蹬后足 - X4 a' z* O4 R3 {! @. d
扎花环 内闪肘刺胸 3 r; G: T' H8 ~) z" w% _" L$ \6 P
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ! V* {# @' D7 l
斩葫芦 内闪肘劈面
6 o# d4 ]2 w k$ q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 Z" N8 }: i' ]8 T7 \! A1 D隐士投湖 飞身头触
% Y" W) Y3 B+ g3 w4 J6 T* i麻雀取水 上击拳法 7 D3 f* F5 H8 G4 E4 X7 G
天王掷轮 转身鞭锤 : M3 o. [2 |, W
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 W% e6 J0 d6 D5 B: `9 P鳄鱼戏尾 三合踢法
6 r6 |" i' |3 h4 U, a6 Z, Z1 l牡鹿耀角 双飞踢腿
) t- \* d6 c0 w1 N8 n+ m: ~蛇驱壁虎 连环撞踢 ( }" \* G6 U/ }7 t# A
雀女戏水 挟劲后抽踢 9 A6 V; V2 ^. P* l# j
天神制军 冲身蹬腿
& n6 T0 n* l u% E# q- b天帝过海 飞身高踢
2 J4 {; n2 X! J( B2 K! ?5 @9 g栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 h' o) D4 P+ e' T3 N0 T
战象交齿 双肘下砸 * T% ^; E) t* S2 z% q
转战龙门 后抽肘法 ) B5 k; _ j7 j6 g
波涛拍岸 转身肘撞 6 p! b$ p9 i6 m& n
流星冲霄 飞身冲扑 ( V% @! O8 [8 B6 l* O% y/ d
神猴腾空 飞身膝撞
+ E5 b4 N4 J) ~( K" w) x7 a天神搏象 低身环膝 1 o: k& e4 F: C7 u( v# P% X/ a$ B, W" N
仙妃坐坛 飞身臀撞
6 T9 S8 y2 T" G: l/ [ }天神折箭 封肘拗臂
! U8 J' ]( q0 ~* ?/ I. L& ?鳄鱼张刺 回手肘法 + i- y0 _, ^( t$ C; }2 W
天神入林 踏膝腾身膝撞 7 ?( ~5 T( r! ~' \7 g. {
神猴掷妖 执腿摔法 6 {# F1 v) F, h
坐折凶憎 低身破马
+ W% Y% l# u" D( ]( ]$ N" [9 ]; n武将回枪 执脚侧踹面 ( P1 M O/ W/ q f' \
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 Z. b4 B8 T1 Z/ Z* ^0 r3 J
古泰拳功法
# F& E! Q& _! i. n, n望日功 $ \; I7 `% U: j- a9 b6 |+ g2 a3 c
古代泰拳功法的首项是望日功。 ) ^: d: |- }/ Z% r$ H* L
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
9 }7 ~2 |4 t# p3 d5 s长跑功 $ R- z0 H5 ^% o) W8 t1 Z* m* g0 z& ^
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * y8 n2 B* L! b, w) x9 J' k' D
担水功 7 n& |- i( M' t2 v$ j6 ^6 m
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 9 {% R$ Y" {; K
早浴 ( X; H* j4 ~$ t
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
2 f8 F0 J2 [. `1 o' \4 c1 h. a其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 u" I; R+ m; P- V4 B) ]* `3 d
' ]& M0 B2 X( o$ c泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
# ?; j" f/ q* c3 }# w$ ^2 k) Q# C# }2 r9 ? d( j6 Q- w
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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