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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>& E; t2 S- n4 Y9 U$ @. S! |( M
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
4 `7 H' G$ `! G. i$ D9 d<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
6 i, E+ C( }8 a! f" S: G2 G<P> </P>6 H4 Y/ _& V4 V, I5 M: @5 M- z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>1 c" v. s, R3 j# |0 N& r8 H
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>$ s- y, e% X. a* q. z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, a' k& t0 y% ^* y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
& U, Y/ d; S& O5 x! S! n, |<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& t$ u( m' C4 L3 x. U3 K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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6 `, R+ F) ^/ w9 ~7 Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>6 S- z; }( w3 R. x% M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. @3 A1 R8 a3 U) P4 x0 l$ ?2 A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>0 x/ M. b: F5 i6 P) r. j& s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 P. u% f1 k& i% M# C9 ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
+ @9 w$ W2 j5 }4 A; K* C+ o<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- P( F# @- L. r- i6 Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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