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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
/ C0 m# d; r5 ]/ `/ ^8 {3 |<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>8 A- h! }3 G8 `5 g, q
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. \. f& w f& t/ @' g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>0 R8 c3 N6 v" _0 r! s: i. f+ l, D
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0 f. }; }6 W( @; F% p* r9 i$ W% h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
* W `# B# e& x. q' c, I, J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
. D+ h2 [! i+ r3 C<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>1 [5 C1 D9 e( u3 a$ m+ n
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6 l8 V0 M( |4 Z: {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>& v! x* @5 ~, Y$ ~, p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: T9 K2 \# Q- W5 K5 h1 }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>1 a& X, t! L) G. P9 ^4 f6 D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>; F4 c$ d7 u. ~: B) y; h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% Q0 i4 _/ {' t( p+ Q% T) N
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, s9 Q& H+ M+ O2 F+ u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P> a$ A4 j6 j3 G+ {; K- }
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; W, q2 _& W+ O$ } z' r& {3 Z2 {, g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 P! r4 j4 k1 L
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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