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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
( t' c! |! a: J* a: H0 E& ^/ U
; x3 i, x1 {* |7 m! }  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。6 B& _0 G, M8 V1 r) V
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。' j/ @3 [' Q% j, t

6 T3 w7 O: {! R# Q4 {- I  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。8 R! [' r: y8 K: u2 o8 l! }
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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1 ^3 L* _+ C3 E9 Q5 z: Y  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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1 ?( M  e9 Y% A. M' K( B: E  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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! Y- u: a9 f, V+ I! [  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。4 H8 B# P3 [: C6 o6 ]5 \

: G  ~0 Q. Q$ a/ m& D% @* g  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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& x3 U$ o& i( U% t# ^  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。/ ]8 N$ `2 U" ]# A4 `

4 w2 g; Y7 ^7 F' W* t  消脂绿茶! D1 F9 H% e0 a+ \

% W' P3 F# F- f# y  D3 @/ q6 e  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
* F! `" t' v$ Y1 u- ~4 m* {
& X( g  B6 \$ r) U$ G. b5 G  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
% K$ f' h$ S# ~' T" I6 [* q6 L
# h" V, U' y8 d9 N' n5 H3 c! ]  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; f4 ~3 \8 B8 f, d$ e# I* q0 E  s, k

+ f+ C8 g. c7 L, Z& g  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
( h7 O0 q# v! g  \5 `/ z7 V+ t4 H) y# x
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
% C+ n: d, a$ l/ m" G! r7 G
, s; ^3 G" m! v- g  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!$ }" s' n& N* F

9 ^! P! |; v% o/ H  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。+ m# h# _/ z3 w- @7 H4 u/ \
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~$ y  I6 z& t8 B8 R# A- M
楼主辛苦了~~~~
. |: U; Z8 B: O9 i谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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