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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" e, y8 f: _* X( t                  / U* L  R4 W; D. I) s
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) D" g4 x; H$ b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * D* Y1 U) G0 z! x' |( J' C+ u3 F
                 
2 E) h" M- q! N9 Z; ^, b, \  2.柿子 3 H! w1 S, D9 v; H% e# i# x9 S
                  . ^* u  E5 O3 p* _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , X- _0 z' `" X+ E
                 
5 s8 ]; O, p) O+ A- b  3.香蕉
2 r6 |4 n4 W6 m                 
/ x2 X+ f4 q; O& C, Q; l  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; u' v2 f% G* L! t: m& D1 L
                  6 [  r& C* I7 F0 C  {$ A+ Z
  4.桔子
1 E/ _, v# W  S) _- |                  . f. s' x& y, Q# S) X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% d: d- V7 E2 Q8 _                 
# A  _$ z5 e  m) T- N/ g  5.黑枣 * N- E  F# a( h! y9 y5 |
                  % E% d2 W' R4 N
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 t5 `" X; N( u7 k                 
% H6 e) K0 _) _  W( @  6.鲜荔枝   Q+ U8 @0 s) m* A  ^8 Z7 C5 F" V/ w
                  $ a7 ?  o! j5 t4 G4 I7 x' m' J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * C, T% S! \' t) N
                  5 {: e1 ]% P! C, P( _
  7.山楂 7 _9 q2 e' ?8 K! G0 g5 Y
                 
! [! j% r; U5 ~! R( Q, n2 ]! T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 d$ X7 t: |* Z
                  / J2 C4 h/ i$ K; L; [  M) P( w! `9 A
  8.菠萝 : n/ v0 |) Q8 o: Q$ ]
                  2 R, ]3 Q  k" @" T! r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 Z! q/ e! O4 G1 r  N! d9 q9 }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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