杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 119043|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + h* a6 O9 e  `0 T
                 
8 k2 A$ u4 z! `6 m; p$ M  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 m8 _, ~/ J6 ~% w& \  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 z: b- Z+ I$ C
                  ) l, I3 F6 N7 q* {7 V
  2.柿子
: n) {3 ?. ?% m# F& R                  1 a* ~; T( x9 k0 m; b
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 w: W2 o* e- s! M- F( B6 d                  3 e  j. E6 h( ?) R. b  s
  3.香蕉
$ e) e' G* ^0 k0 i- i0 ]4 |- G                 
( e% ]# X1 @- C: F' i( t  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, x' c4 f3 Z2 i& f! q$ e5 w                 
& |2 G& }" K7 M8 V  4.桔子 % C5 Q/ J7 @) U6 ?. j9 _' B
                 
4 a' {3 M) o3 X2 L* T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( z/ Z4 U( b% T. L" b6 ~
                  3 B2 V+ _# |7 q( E% l! G; X% H
  5.黑枣 . u8 Q" t2 b9 S# b+ K& d. J& g
                 
% b) t& c( }$ m4 d. O* Q. D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; m+ X8 e, n% |' S
                 
. u: q! {& I: _9 W5 n% F. J0 P  6.鲜荔枝
1 r1 u) \% U$ V: M) h; @* E& T+ S                  5 P# |2 T% \5 M9 Y5 Y1 n
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. s3 X# @5 e5 Z" w& W7 o                  7 R+ V! D+ u4 B% N& z
  7.山楂
! i7 q) c' b  u$ m9 k1 x                  + t: K5 u8 p0 `: K, w6 s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 p; [' J7 f9 u7 e- ^
                 
. h1 S% b4 j& g5 V) p" b  8.菠萝
$ }/ ?) W/ S2 }' u9 v                 
5 {/ i# }% q8 }9 T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. Y) L, j( D4 b5 S% ?+ \不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-22 10:57 , Processed in 0.049661 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表