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额头痘VS肝脏
4 @1 U4 ?5 ~& I) }5 |" N: Q9 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 N5 @* M8 k3 Q5 C长效建议:让肝脏按时工作 % A& n2 C4 ~+ h9 u8 X9 M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! q+ `9 P0 [- @! D' z5 q, K" M- `
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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' w+ j( Q6 }( T5 j鼻翼痘VS胃
) J) s+ \, v; G' x当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' S% ^, D* l' t长效建议:少食刺激性食品
$ G- [8 R0 G4 |1 [: F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 # Y. j: B0 ` y( f j1 \7 Q4 m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) F& y2 M3 ^- [* [* K4 m: m
长效建议:舒肠助排毒
" |: P8 u- \. i! M! P8 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 W4 L* B% _% q) G# E+ c1 M3 W
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2 h. Y: ?+ [ h0 N, N0 ]1 [' x7 ?印堂痘VS心脏 9 m3 O% r4 c" x; m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( [) ]% r& _# x2 c8 G: S
长效建议:注意保护心脏 9 s# _; M6 ?) O; f* ?! z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' ]. T6 n* a! E4 p/ F# d9 N; ?
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发际痘VS毛孔 4 `, H- y, ~$ Q# o9 Z" ?. I3 Q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 @/ U0 c, b3 G/ ?& a长效建议:清洁照顾边缘细节
; \2 F' O2 \. }1 @+ g @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* [5 z! V% F; y4 F左脸颊痘VS血液循环
+ P1 Z, U2 W! }4 p, R. [% N9 V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 S3 j1 ]) W7 M' I$ B' h长效建议:加速血液循环 & b8 a0 b+ |# N" f9 H/ u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 # w' ]3 v4 O ]- q, x& ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 G- h9 L& e6 B/ X( x+ j
长效建议:禁食易敏食物
7 }2 m) Q9 L# |* i2 V+ L0 W+ [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & ~( e- ~8 z% n" m/ n
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6 V. E7 E. K8 |* Z$ @ _太阳穴痘VS胆囊
0 T2 i" y- ~& R3 K' T$ r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . D# f& o: `/ |; Z7 \# L
长效建议:给胆囊减负
1 _; T! Y; r7 q6 o- h: [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 g1 v2 l$ R ^6 A$ F2 i
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0 W$ q# R# ~& S1 [腮边颊痘VS淋巴循环 0 \0 T$ V! Z w r# p, L8 \; N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 _1 V0 m9 K) G4 T- T+ u( `
长效建议:促使肝胆排毒
/ v% U( L. ?) U+ Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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