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额头痘VS肝脏
1 F: w% B( R6 w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# [5 M, ]+ q' J) T" G/ c长效建议:让肝脏按时工作 / N1 m* L7 ~: P2 U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / i. \% d# r! i: Y4 s5 X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 8 S0 m/ E% t1 r( w3 ?; m& J1 o
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) A7 }9 _+ v' p# s7 G; T
长效建议:少食刺激性食品
0 i& u& P2 B9 e, x! l减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : R' N/ v' S3 T3 K2 O7 E J. `! h
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6 H( g- r# w( c; W& H* @& R5 [3 _唇周痘VS肠 E& q0 Y2 ?0 ~% V+ o9 |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% v" I, l6 c# c0 V6 S长效建议:舒肠助排毒
/ O* v5 h/ m: n9 ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 L" f2 X) k, F* p" V% ?
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印堂痘VS心脏
8 v6 v- _* U3 Y# x9 [* H! r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' d. _8 S \' l) W9 \+ r: P
长效建议:注意保护心脏 3 O' V6 o" F$ T' j; d$ m9 G! i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 1 k# K+ v2 p( V, l. }8 A9 @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, s' o; Z0 i: C4 C. i4 d长效建议:清洁照顾边缘细节
& X1 E/ B `& e5 A- ^* @, W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ J, H9 r4 n8 K1 V左脸颊痘VS血液循环 4 p' x( B1 `) M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " L8 U$ Q0 v1 l" }5 F/ s5 q4 i
长效建议:加速血液循环
) y; t5 T+ Y; `5 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* R5 n, e& T9 S5 E右脸颊痘VS肺 + q1 b* N; q( R9 P( m! k' B2 T
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 J* s. n8 S9 o0 N! y长效建议:禁食易敏食物 / p+ u. s4 p* a
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 _$ t' H& S; z2 Y/ d
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太阳穴痘VS胆囊 ( o$ o! M& b1 V7 p' H# \" P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; ?5 x- P6 p# ]$ w3 l. B长效建议:给胆囊减负 9 s- z% g+ V+ Q7 ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - `2 P* l+ n, R' v' g+ b5 G
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- ~' X% O# S. `9 e8 _腮边颊痘VS淋巴循环 , M2 f! C+ F& j# h, B4 _" e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 a9 \. c2 O$ A/ R5 t+ a7 H# g$ u4 b
长效建议:促使肝胆排毒
- |' i. h- c1 c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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