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额头痘VS肝脏
1 a+ u$ y9 g a" W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * g I4 X' Y6 E& r4 N# P# K
长效建议:让肝脏按时工作 & a+ o; b& P# D* [
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : s4 A* J- f: \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 J0 {# @' y7 z3 p
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鼻翼痘VS胃 3 m# _3 S) W. Z( ^7 @ e5 B2 G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; M4 y% A" i" _* T( d4 M2 i
长效建议:少食刺激性食品 # d3 T9 }- @- b: n' m
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ y6 I' |& n+ S* E! {; c5 K! X9 c
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唇周痘VS肠 p# J& n( Q' ?( i! q/ u: N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& [- a0 P; B9 S% b& j' R长效建议:舒肠助排毒
- a" \9 G$ _& F7 @$ Q# b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 * r1 C9 q7 L3 X. V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 v Q- J2 W) N/ I3 P2 j2 X
长效建议:注意保护心脏
! B0 B( H& F* f, n5 j( L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 P& e( J" [) w- Q1 @- `0 c发际痘VS毛孔 8 Z) {# a* U8 m4 c) p1 D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ Z; L# a+ d, C4 p. X长效建议:清洁照顾边缘细节 ) S3 O. |9 e4 b2 v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 & N) {* U! D: F* h! N! R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; I6 [& B3 ^7 V! R. o! D3 ]- I长效建议:加速血液循环 " Y: }$ }/ X4 o, \
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . \6 F3 S m2 a/ W% r; _
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右脸颊痘VS肺 + p! \* g, _0 s' `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / c: Y7 E9 f3 q/ b2 a/ A
长效建议:禁食易敏食物 * }- g; b9 K4 ~- x8 q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# j& S9 @' C1 ?; l" I) v4 q太阳穴痘VS胆囊
- ^! R9 I2 _$ h1 [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ o& `2 J) ~; O. ~+ A( |
长效建议:给胆囊减负
8 I( n: Z! {: C% B+ |4 f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 : j3 L8 f" `; S, r3 H- Z6 Z9 r
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 x5 Y8 ^% @; J9 f
长效建议:促使肝胆排毒 1 L, k; I" o6 J1 u7 Z' j) F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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