|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 ~2 _) Z9 B3 w9 o$ b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 l8 d" \5 x. f( s* Y& B7 ^, H
健身操：没坚持下来，所以没效；
$ T6 D8 b i! i 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 \- G. k) |1 o. O
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 I! g" L$ i! o0 b& g% b
胶带：不用说，没效果；% s, n( T. G# B; F# r& L
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ N9 E! x4 `$ g- h2 H; ]7 N 瘦身乳液：没效； e. _" h2 G g3 \' ]
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( S2 ^0 x# V9 ~% w. K
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: J; O& b& T7 B$ T- e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；2 r# p% \$ T, f' m
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
8 }! e, [% d8 m5 R, v
$ y% t+ K) I, L. N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# u8 J) z' ]( i- X
" [0 e& {+ T( [" V! M* g" I% q4 U7 g9 X9 W4 ]4 I$ p* i4 ]
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
, {' a1 @' S G
- T2 @ m. {8 X8 P6 q[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
