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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 k' {3 Y# S) D
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 q+ b! x5 c u; [ |
* V& t+ C. V1 o0 P: E; ~( x& _3 k' J透喔！！& D& V* U O, K( Z5 U
@" I" P4 Q- W m6 I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) t" ^# M" b3 B6 p4 I$ x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 O8 M" Q0 y0 ^" ~ }* D
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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" c) v# W: t* ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 ?! ^- b5 j7 b4 ?1 K% \' t* S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 p" g3 ~# Z. p5 t! F1 \
- ^" U" w6 F, A m3 j/ } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 X/ r9 s+ t- A3 g# m0 x0 ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 Q0 a4 @! v$ `6 o8 R: P/ Z/ _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 R3 L7 q! v8 r2 a( d
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, ]. p$ G3 w# d, V3 f4 u的漂漂喔！！( P4 d+ g% Q4 }# o
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ [. z( q5 a, z: S) D
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 J+ m; B; l6 E) S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) H3 T; ]7 [5 G, k* ^. X$ d
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 [% r( m5 e2 X4 ^- z
) R; o5 X8 F1 n* k# C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( M- G0 W$ M5 e7 y
3 Y! w9 c& p4 m* j1 _1 {/ E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; w L: `& _+ X- N& [
+ I+ ~; U4 f; [& H7 b" p# ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" D1 O6 m+ X6 o/ K, E$ \3 P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 ?6 S% B A& r% g: [: t, I* U: o) e
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ n, S* Z0 a' H2 \: F 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 b8 d) u' c D! A
' Y3 r2 @$ b" n$ f3 t/ _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 f8 V8 h; Y$ t" u! @) U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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m& H& P! H1 O# t7 f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* x; N* n' g) c' Q2 m" @2 @) v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! ~8 }3 O! [! K! a) s4 k
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 `/ W. {4 ^, r2 w* i! o: b' o) t7 M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* l# K" L. l) f7 F6 o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" @/ M% g( X/ _8 F8 m6 E: ^6 _; w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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