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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: G/ i, g. C& z, C5 i转载' Y2 W9 K! {" O6 e! w, d5 k
http://blog.sina.com.cn/hady
+ r/ e" s* |# V/ z6 Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( g% @4 k) m" w, D- Z( \
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; R$ w, d* q# ^4 X+ [4 ^8 b
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ h" D$ Z1 u' i: B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ N& \6 U9 Q4 k! b/ ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( C$ O+ A/ Z- [. t方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( o" q. T6 }! l3 E. [* x" b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ l# r" q. \$ T
2 V( S3 m7 |4 S U4 Z8 G* H1 ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 |: r7 a% @9 `) i1 B% q3 h& m3 x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- G& ~( C! ^/ @% T# U的“防皱嫩肤私房秘决”。, k' r4 [ b, O8 X1 k5 L6 @& ^
( q5 ]- E5 D. Q" a １、维Ｅ当精华素使。1 u. D9 @5 i# s1 q3 ?" R. _
5 Z1 Z8 h) P0 S9 N6 J; u6 e 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& s5 Z% P8 ^; s+ r! [; s. N一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ W5 q/ e1 A8 d6 ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) q7 C d7 d$ H M2 g2 K% r
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 e) }2 b9 s, P
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. M3 s8 P$ a9 o4 f( l+ i6 L, e别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% Q. K" d) J5 H2 V0 _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" x2 ?# f( y/ n! j- [- P9 ]8 z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 Q) t- ^/ M0 ~8 b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 R! q% g( O& J9 J7 L: O2 X
: j6 }! w# e( r& g9 m 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. s) w" S* A9 W; y* ]1 L0 P洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* \; ?8 D7 [0 p深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 ?4 z/ c' G1 @ F. R
３、坚持每周二次的自制面膜。7 M& @8 N* n* r' @5 q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, C& k" G1 k2 c% H/ L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" M; k% }1 u) t# K Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 f# G5 A& X1 U9 A! c# F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
e" {, X9 l- D0 g2 { 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
: \# u# M5 C9 }! N, N, y1 `6 W, T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# c. e' q, [7 X些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- q3 E; n; x; N* Y0 y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( [- S4 A/ I* r0 @2 ]* b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ z+ b- _- A, G
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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7 j4 L. Z x* L$ B0 n 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ K, \( @6 D8 ~; U. f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ Q% C1 ?$ Y9 {
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# d$ n* c, P6 _) j. |' e% Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! O% |4 M+ f0 k0 p2 [2 s, U
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/ y4 E# R/ w, F( _ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* `% w" j7 ]/ K& p3 I2 B好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. t; I4 s1 g! h( D2 B7 T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% b S9 A0 Z4 C/ `, v. g$ J$ p3 x
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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