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生脉补气茶
" i( K) @; \' v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% p* n$ |( Z4 w1 ^- h2 f$ ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- r5 Y6 |4 W1 W6 b+ d7 ^) y2 K& G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- f( l: V1 @, o3 g ?2 `+ l+ b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 H8 T% d, x. w# U/ R7 ~, u: A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 a- d. J5 @# V. \) e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 M3 T0 N+ m& o! Y4 O
% J7 b7 ?# U' S, j; g; y 健脾茶
- c1 A6 h, u6 s: w, J. A& X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % g% ?9 Z; |% p( Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 T- Z9 D6 G# ~# Y8 w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
( P: M! ^; ^# Z; Z; \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ A' c( @3 b1 J5 I# u+ M; P" }9 @0 i8 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; l$ o0 a+ n8 R! n- }, s/ Z- J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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