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生脉补气茶! u9 c/ g, t3 T7 t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 R6 u( r- @ O: b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , ?- Q0 ~3 d' t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶2 Y3 \* `* m$ d, A7 v& S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 m0 A$ U9 t7 u1 o! R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : I F4 \: P! x: w2 A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# S; c- a& ^% |5 F/ M& r" J8 N
9 s( \: S8 b/ ?/ K2 `& e2 ? 健脾茶/ O5 j0 U j) W8 y" w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 G3 b( } |) U) w1 ~" e, C3 Q# C4 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 n8 R6 X, u! X3 p) w1 W 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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f: F/ t" f9 S( c0 v6 _ 补肾益阳茶& `' w2 F/ w9 v: Z& }" ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, Y. K9 Q2 k0 i9 i; l- w2 w' E& k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( H0 h0 r) [. G4 e% D% s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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