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生脉补气茶
: s! X6 l8 v; k! L+ v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, h9 o+ @$ @5 e 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, p' E, E" i! ?6 @4 u& c, J* Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
0 M' i; Y+ r3 K3 {7 @$ E8 U' U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& n% N7 a+ L- k% {, P+ N1 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
Q; Y& o M. Z$ A* X0 j, d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- {1 T$ A0 H) u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + l1 [( ~! D$ g |( M" ^/ y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & y; k9 \' _4 G& [8 H: w5 @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( ^7 L9 @! g- I
9 T- ~ i7 Y* q) n* ^: A 补肾益阳茶
, f/ a" c5 }; T) C3 Z0 z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% w: W9 O" w; a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- b$ k& d- v0 a# E5 `, P2 v; c y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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