【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
1 Q( f6 \2 e+ q6 H7 _1 g& R) P茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( h/ A, Y0 ]3 D+ }9 `+ v5 S功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% n7 ?2 m+ s9 ]4 ~# e" l) |                                                                                                              （2）荷叶饮
( M# ~, A4 E( x/ N5 ]茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, o) o: G( P; n. J* w, \; n用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ ]  C6 G% Z0 {8 L功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ P4 k+ }( T/ T: w& F0 B" h                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 I* V+ }# T5 c7 e0 ~$ w& w# ?用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  l8 t0 t5 c: ?/ y0 s( S) C  I功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. S: d7 \, {2 M4 u                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
' p( c0 n, W  m' l用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 N) ^; d+ n: j( j% {$ ]# m% I功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
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茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 I& v' @' G% N% q" D功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ \8 _8 u' _! p就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.