【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 ]9 ]4 Q9 j- i/ F, C& L6 p  j$ T茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
6 @- Q* g. K: d  v5 D用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. B% }$ w* j3 B( e" W0 Q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
# Y0 x% H- W, o5 c- z& {" K茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- J% x: J- J! w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: [8 z- X. y: [茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ |1 D# {& ?, J$ E% g) n$ D用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& y& m5 N1 h! ]% u- n" R7 S功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) ~! {4 F7 {& B6 t8 P( ]% z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
6 f) @1 W9 S4 t4 M茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; ?+ m; v# G: S& A% p+ f, n% H功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
* i. H- v6 ^6 F  A- l0 ?+ v$ I                                                                                                             （5）清新减重绿茶
( t9 a6 Y2 p1 j" N$ y茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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+ ]) n5 _* t. i[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
  Z$ B. F  A3 N$ P) D就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.