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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 ' D2 X6 {: m% k$ H' b6 b, ~
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治疗方案：用水淋灭“干火” % K. u# f* Q1 Z2 K0 }+ |
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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" b* r, E& [5 ?% s( J, Y: U症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , [/ [9 _' x& x2 G
7 F6 G( r2 d2 g; r诊断：心火 / c4 w; B% ^( c& I7 b$ W$ S0 ?
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治疗方案：舒畅 ' u0 H( y) z1 s1 Q4 ?) ^- \
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , E2 Y4 r, Y' H! y
) z* E4 ~/ E" i2 y& j放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。' J6 P" _7 U7 j
症状三：带脓痘痘、干燥 / g r3 a6 G* x+ U+ p
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诊断：内火 3 d4 n" S/ ^- T' n: b U5 _
' S8 t* e: [( T+ I/ Y: [治疗方案：舒顺，清解 % Y. u+ B$ q0 T8 o3 b0 g& n9 m
& t. y% S6 t' Z3 s4 L吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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' J* B# x' o6 W' t! x煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。" a2 N4 d; O* O6 s' p7 p y! E
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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