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1百合排毒汤. N8 d) p( F6 E6 `2 x0 \$ @2 n" g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; v6 ~0 I$ }% G/ @+ }& ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) q/ h9 g, ^$ |% q方法;用水煎服,一周一次
2 |3 w6 Q9 c) Y Z( [* C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 N: Y+ e9 |# V: z& g8 B2玉米须菊花茶0 \% W% e2 I' A# \& T" e( `1 a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% Z! P% u+ y. w, |, W1 k! C
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 r% p$ U5 |* Z. b+ Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 }) c4 f' n* |8 U5 Q
当做平时茶饮
0 M; N2 p. R5 z% G" u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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