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1百合排毒汤
+ f q# ^/ Y- h0 ^) ?* Z; l# `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 F7 t C z; Y8 Y8 \$ r9 [6 ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ @2 m- n0 W, J2 n0 v$ u! }% `方法;用水煎服,一周一次6 M# [; ^/ Z8 g; q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) \' ^- X/ N. ^" m$ X4 F' o+ }% o
2玉米须菊花茶/ @: ?. d: Y! s" Z, b; C2 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) a2 Q+ t2 q8 L; c3 T! L" L- H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% Y& X% E' q' m9 K) D9 H; `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" m8 F- {" _, O7 s, ^* S( p4 D
当做平时茶饮
4 d, s) T% Q" i- @; F' g0 C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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