|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
# I s3 _9 \! q/ G( G( g蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
+ L: e; T( d# c6 C对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 # {2 ]' u. _. K
8 p. ~4 o4 I4 i既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
; i# N" ]( b4 H' D7 a8 @/ _( z# u7 a5 P
! [8 Y! `. |) a0 w' b/ y☆蜂蜜水——>酒后头痛
2 m0 s% r" c5 e喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
% @3 r* D; I/ ^8 m5 |. }7 p; s( {: j& f& r; O" {
☆西红柿汁——>酒后头晕
" A: o# {7 V, Q: J* u西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 " O% y7 ^2 m9 B
+ c* k- A* E% w( g* |, J* a V☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
/ f9 e; t( K; H( Y: y z$ }' b新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 % v5 k' j3 ]- z; f
d; k: \/ Z9 I8 w0 n6 M☆西瓜汁——>酒后全身发热
4 t' D2 |- c' A8 Y# _1 C西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 6 t6 s) |4 B' x' _
& u0 m* z& k M9 _9 l+ b
☆柚子——>酒后口气
3 t# p, i" K5 s- q- E% y$ f李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ) f4 t4 P: [/ m1 r' v0 ]- c; A
) y* W) l! C* k4 l. D% { Y
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 8 |0 \) F4 e: M0 k8 y4 M7 _
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ( D% j" I0 p- F
* M1 O* |% l5 N, f
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
7 ]5 S/ a9 k9 c$ ?; R6 E饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
- C; E4 y+ a; ]- ?" r
8 L2 z9 j: U( I1 ^ b/ b1 `# M☆橄榄——>酒后厌食
7 v% ~- o. V! _- d0 X1 T橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
; n, E3 L# L$ r3 D7 H8 d) _6 d5 ]% u' h. P! w
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— % t! D* b; j& F9 a0 D6 V- N
PS:酒后忌饮茶 ) F2 m: K1 @/ c% T
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主