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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( o9 u; X! P& b4 G- B
1．禁忌
5 ^& F7 s9 s+ R" N5 \(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
( K1 Q9 e. m( X5 [0 `( l(2)女子不能接触擂台。
3 R( G0 J, `' t! v+ F. |(3)拳师赛前忌与妇女接触。
( F P( E( }( S( f2．计分 n' R; L# N' y, @' ?
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 e" L! Q& s5 \" }
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 @" ^: E P% s" O) Q+ ?3 M# a0 Y0 v(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 K. P( h( U1 I# p(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 O5 S) g; M& P) {9 p
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 M4 X. q* g2 R(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 , v7 u% ^, ?. i( ?! j* ]5 Y3 y
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 `+ A* [) |9 ]3 }7 j
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * y6 @7 R$ r7 T
3．犯规
5 r S0 F9 d% s凡犯下述举动者，皆以犯规论。
' L: {6 C9 |; ?! u: s; i% C& ](1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ X; o) D' e& Y- v" H(2)插对方的眼部。 / I$ N( D7 k) q6 E$ R
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
& C& { R' E3 t% F(4)攻击下阴。 # q0 U# r4 ]( e$ o
(5)锁对方颈部。
6 Y2 y( J1 L% M% V7 ]八、赛场工作人员
, j& s5 \5 E9 X! |6 J1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
/ H# l& i5 w, B+ W2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 v4 h: B: r0 O, _* t# }% g3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 p/ C" D, C; ]" [
古泰拳的基本拳法与招式
5 i7 \, g7 Q0 A# L) x* t# P2 e古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ( s/ K5 r6 \: r4 o0 y
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
1 M: r. }7 ^. d( R/ J古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： . g- |% {' R6 @* T; f
& q" ~, O4 T& Y R! I; P. E$ D(1)捆腕 双臂平胸交旋势
& q. z# }' O$ C(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 B+ O, S b% a( o. T# Y/ P6 b(3)按耳 提留护面侧 9 b l2 [1 l! Z0 }1 H& Y2 D% p2 \
(4)拦格 手自外内拨 ; h9 l" p0 l. R3 \6 n) m3 I
(5)斜挡 抬拳斜上格
; w6 }0 u+ a. P, x4 S4 D. }(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 n$ x0 U7 D1 X: J0 k(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ! ~# A e, r8 K' _6 [% q4 Q
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 0 v% O# h" L: q$ l. X7 F
(9)踢臀 侧举足后弹势
6 d$ i3 z4 A4 U7 r' B \0 Y(10)耍膝 双膝连上提
I# g2 `' z! K, f. Y. L(11)献莲 俯首前触势 , l( B: E5 e$ r$ ?5 p; ]
(12)回踢 回族后摆腿
7 @0 k7 g& r. q. A' l1 v 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ) s; f4 l8 D0 _$ p
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
4 L% T" ?9 ^& \+ G三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
/ W$ i' P" O7 v% c& ~[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] " `/ X9 e- G' E- O
% \; F3 z _) ~9 t
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! w, _7 \) f, m* c
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; J& k3 i G* z2 |3 Z
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
* ~. }8 v% h- o盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % U6 L4 \ E$ N, i8 k4 U8 z
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ) L$ k% B6 f6 `0 G. s/ L; r- x3 R
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
( t3 ]* r6 d* [$ c2 H4 {5 Z
. @) w8 k. f' V# r前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. c* e- S" p0 M% [4 p2 {; ~相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 k1 e/ t; B9 I% N$ i2 l头两式：前抵、侧抵。
7 v$ Y# ?0 L+ v2 Q3 Y拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
2 J" j p, R2 [7 W, }. S脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' I' ^$ f S M0 U+ V9 ?! ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . \- c- Z, y9 w! c3 z1 ~5 r! F
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% r8 {) C+ P% q. p( L有关的基本技击术语，有以下口诀： , T" A) ]3 d; i
并(相对) 合(进) 取(执)
6 C3 S- Q6 M" u A9 d! W$ Z藏(断) 佛(拨) 切(入)
5 Y9 Q+ s4 S& _" v$ ]冲(扑) 撞(扎) 压(按)
) _! g3 k: V4 G. T拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 y% p0 F1 P* p* _
投(摔) 攻(动) 守(迎) + r& a2 U$ [3 o% @
拆(解) 避(闪) 答(还) 0 Q& o+ S9 j, G" f( C/ A L! r
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 Y4 n& j- _' m3 A3 O实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 a& ^9 I2 V2 @# C# H# C% X% X母 招 - F- E: |% G" G- F- {7 L
曲折步形 外围招架 9 W4 ?& s6 L. Y: m
飞鸟投林 内围招架 . {+ Z- K6 Q6 W" B: w5 d
依诺挺剑 内围肘 8 A7 `( c* a3 ~8 @) X7 ^2 O2 Y
爪哇标枪 外围肘 * w& |8 N g6 O- \
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 D/ l$ A( S/ c. ?# V* _9 n' R慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + ^2 {) Y% \& y" G8 X4 [) s
蒙民捍卫 蹬脚对拳
& A, u% m* j8 K9 ]0 d( d: X1 p0 w击木楔 肘击对踢 $ ]. a# M$ z3 A# s/ {- H
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 _; @# V4 R# A+ x; K2 `
断象拔 肘砸腿股
4 H/ \6 w* F* I) h5 t/ n: ^神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 d! T0 Z* y! D( B3 b& K' ~+ [: w
天王转化 蹬脚对踢 ) k$ h2 L! S: u
减火焰 格拳反击 * B0 C2 l* L+ G4 T- i* m. w+ w
魔王博猴 踢撞对拳 " I! D x0 S5 S; Z; x- ?" z' f
折象脊 拽顶撞膝
( S8 b) I" `9 O子 招
5 a" N3 d8 u) M& @5 _5 C2 E. j) \神象奋齿 挤身冲颌
/ L# B$ }1 ~2 e \1 E, |抹面腿 格拳直踢面 " Z) M% d* T! e( Z
鬼王搂美 卸拳拿摔 * p( A4 Q( y# g5 X
天神射箭 封肘冲颌
- _- m% ^9 U7 `3 C9 S' b7 _折凤凰 内外闪、肘劈臂
/ i( T+ w( |, ]4 [5 _0 T狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . e) T) F3 b" M$ s# H: V
野鹿回头 后蹬追踢
" U! Y2 ?: Z; P( D& k# x神猴献宝 内卸冲颌
% u/ h! F& Z2 a2 x* ^' W4 `蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
5 A2 d& X( d3 j9 z山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ! u, k: h3 j( l( a
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
5 T; e% g# N6 j漫歌擎柱 避踢蹬后足
' I+ v0 F- v' }; O' p5 }5 G扎花环 内闪肘刺胸 8 |* i+ v8 O4 u9 [
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ J6 m1 a) ` n; `斩葫芦 内闪肘劈面
5 H0 n5 ~- m" C% Z! I" T- C% f4 B 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
% w1 I. R4 }7 t/ r) l, ?隐士投湖 飞身头触
* ~6 A& O7 ?: D麻雀取水 上击拳法 ; f2 K) U) s8 u3 v. ]3 t
天王掷轮 转身鞭锤
: c0 f/ ^( s) i2 x$ J4 Z, V: b _3 {鳄鱼摆尾 反身后蹬 ) G1 [- @# c+ i5 A. P# R
鳄鱼戏尾 三合踢法 " [ E/ }, B8 z
牡鹿耀角 双飞踢腿
' [4 @: _5 Y I6 \蛇驱壁虎 连环撞踢 - ~& i2 C! [ f* U" C* \! P5 w7 q
雀女戏水 挟劲后抽踢 4 o7 V' c3 J" w' z; t$ [
天神制军 冲身蹬腿 0 H9 k& A: d# U/ L0 M* r- u
天帝过海 飞身高踢 ) { e" E1 e! Z7 ^) S7 {3 ^
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; m& Q- k' Z3 H, d
战象交齿 双肘下砸 6 ^2 p6 {+ _! b
转战龙门 后抽肘法
! u0 n* W2 @2 z# O! Y+ K: L3 c波涛拍岸 转身肘撞 0 n5 N8 @1 G4 y) B, Z) ^9 n$ \' ~
流星冲霄 飞身冲扑
P& Z2 a( `; M% S L神猴腾空 飞身膝撞
) ^# ?& Q( Q2 k" d+ V4 g天神搏象 低身环膝
: s7 A: ~- v: g9 x4 B仙妃坐坛 飞身臀撞 @; N7 y) |3 E' I" L
天神折箭 封肘拗臂 8 {/ i- w7 P. N2 D% |- S1 h
鳄鱼张刺 回手肘法
0 i3 H) j- w5 X" w, ?8 }) s天神入林 踏膝腾身膝撞
+ {+ O. V' ]( T% d- C4 D神猴掷妖 执腿摔法
9 X, _' ]# G8 J9 z/ J1 p3 A! R: X坐折凶憎 低身破马
* W: V$ h2 C. m/ A' ~ w- y8 s- U+ }0 U武将回枪 执脚侧踹面 4 G9 Z, u7 @6 J& l, B: O' A
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& R6 I) k: s# o( W0 A) d古泰拳功法
' b8 c. H: T/ g6 h1 e! H望日功
- Y" p2 ~, a1 h& j古代泰拳功法的首项是望日功。 $ a; h+ r6 f" A0 p4 b
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 - ^4 |; `- Z) {( `( N
长跑功 3 \. ]6 u: B5 T& R2 c4 ?% \: ^
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
! f3 q1 t t/ q3 |8 q9 ~9 u担水功
( U7 x' N/ v8 x" h% T5 E将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # f# U. S4 M) }
早浴 ; ?; r, ^) @( L. U+ C; s( N/ f3 d
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 ~ d8 l0 Y% B0 Y# ^其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 $ W- K( L: @/ k) ?. e( T
8 Y% j. Y0 A( |泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 # m, g) A2 e' X8 m- ] O) p+ V* L9 Y
8 z+ i V$ Y0 A2 q& F; g- D4 |精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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