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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
; ?6 Z/ w1 v5 J% J( Q 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
6 B8 I. f/ Z$ O' m 健身操:没坚持下来,所以没效;% c0 P& r) _! e6 b# g+ N! g
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;$ R- h8 o. M0 e; ?8 D2 x
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;4 q: J. @( f0 s3 `
胶带:不用说,没效果;8 I$ t) K9 {+ }& S# R, Y
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?* L% V$ I( U) l4 }# G
瘦身乳液:没效;
: Y8 D7 H4 r3 r: l, S 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。# h! z; _" H2 V; {9 x
瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;4 j8 b. M# } m, k+ w
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;& m C. S2 V/ @, B- Z2 V
肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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9 a' r3 a4 j) i+ m, X8 ` 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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5 G+ w1 u, X3 m$ ~; ?补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。# \8 E/ x1 h# O6 B
s2 @: E2 _5 g$ u% [4 y" \; u7 a1 i1 B[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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