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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; ?6 Z/ w1 v5 J% J( Q 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 B8 I. f/ Z$ O' m 健身操：没坚持下来，所以没效；% c0 P& r) _! e6 b# g+ N! g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ R- h8 o. M0 e; ?8 D2 x
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 q: J. @( f0 s3 `
胶带：不用说，没效果；8 I$ t) K9 {+ }& S# R, Y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* L% V$ I( U) l4 }# G
瘦身乳液：没效；
: Y8 D7 H4 r3 r: l, S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# h! z; _" H2 V; {9 x
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 j8 b. M# } m, k+ w
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；& m C. S2 V/ @, B- Z2 V
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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9 a' r3 a4 j) i+ m, X8 ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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5 G+ w1 u, X3 m$ ~; ?补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。# \8 E/ x1 h# O6 B
s2 @: E2 _5 g$ u% [4 y" \; u7 a1 i1 B[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
