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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 G& j9 \8 A1 ]1 J" u) e( k 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 H* @" B* ?, j# J# \! L
健身操：没坚持下来，所以没效；
/ m' h% b' E: e9 f" P$ l& c 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； S) K3 c8 `# k3 D
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) N; k+ ~ O5 i& L 胶带：不用说，没效果；+ \. S2 {: W& e1 N% X% J
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
: U; h7 {: V. p1 @5 i" z U! b 瘦身乳液：没效；5 H8 e) \' H$ Y7 f
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, n8 Z5 _4 m9 G
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；; I6 m$ E) t- O
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, o9 x1 O0 W4 g. U8 w. p
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. U) x7 ]0 m: ?5 ^, E4 P4 V
3 \! X6 @4 `- m A/ s/ a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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5 Z R D5 I0 \9 \3 x补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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+ e: ~2 w) v- _: S% m) B0 h[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
